Jajaja mucho sexo

Sentadillas jaja

Sexo

senradillas muchas sentsdillas y en si ejercicios que doblen pierna

Zancadas

100 sentadillas diarias !

Sentadillas AM bicicleta
Escuadras y corre

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Corre 30 minutos en la mañana
Has 20 a 50 ventanillas

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De 30 a 50 escuadras

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Y 30 minutos de bicicleta y listo

Mira v:

Jajaja yo igual la quiero xd

Jajaja no se xD