@LauraZechner18

Laura

Ask @LauraZechner18

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Warum nicht? Du hast so nen tollen Körper und ich brauch ein Inspirationsbild

auch wenn, mein Körper steht aber nicht offen für jeden und schon garnicht für ask und wenn ich dann a foto post kommen eh wieder blöde kommentare ☝?️

achtest du darauf wenig kohlenhydrate und fett zu essen und viel eiweiß oder eher nicht? und isst du auf nacht auch noch was oder lasst du das weg?☺

frog dos bessa irgend an profisportler oder Bodybuilder ?
Liked by: ænna♡ Melissa

glaubst kann man auch muskeln aufbaun wenn man nur daheim ohne gewichte trainiert? und danke für die antworten ☺

Ja klar wenn regelmäßig trainierst bestimmt, kein problem ?
Liked by: ænna♡ Lola

asoo okay ☺ und trinkst du nach dem trainiern eiweiß shakes oder hast du iwie ein tipp wir man tdm muskeln aufbaun kann?

Nein trink ich nicht & keine ahnung ?
Liked by: ænna♡

Wie oft trainierst du di woche und achtest du auf gesunde ernährung?

Trainiere so oft es geht und acht nicht wirklich darauf außer das ich fast keine/selten Süßigkeiten esse und halt viel Obst und sowas ?
Liked by: ænna♡

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