Та ты сладкое и мучное не ела? Какая самая эфективная для ног? И вообще вес после того как ушла с диеты не возращается?
ела,потому что люблю сладкое и хлеб,но старалась в меру(во время диеты не ела,естествено) для ног я пока диеты эфективной никакой не нашла. конечно возвращается,хотя,смотря как ты будешь питаться после
На каких диетах сидела? Сколько скинула? Тяжело было? Расскажи,пожалуйста! Тоже хочу похудеть
ну саме чаще я сидела на любимой, на ней я скидывала где-то 4-5 кг максимум еще была одна диета,типа специально шо худеют ноги,но она нифига не помогает,вернее я то скинула где-то 3-4 кг, но именно ногам она ничего не дала. еще помню сидела на какой-то,шо там ще жрать було прилично,как для диеты,но не понмю как она называется. один раз сидела на 20-дневной,она очень тяжелая, но скинула я где то 8 кг ну и самая последняя моя диета,это 6 лепестков,она чем то похожа на любимую,но мне она дала лучший результат, плюс есть не так хотелось после выхода с диеты.ну не то что бы тяжело было,но и не легко,особенно когда хотелось сладкого чего-то,ну тогда я позволяла себе ложку меда в день. и еще было тяжело, потому что родители сначала не понимали этого, пытались запихнуть как можно больше еды в меня.но спустя время они сдались. вот,спрашивай,если что-то еще.