опиши рацион питания7
Да нет никакого рациона.
Я ем часто и много. Разную пищу.
Люблю в течение дня поесть раз 5-6. На завтрак обычно овсянку, на второй завтрак в универе ем в кафе. Это, например, булочки или сандвичи. На обед люблю суп, пасту, либо мясо с гарниром. На ужин то же самое.
В перерывах между основными приемами пищи могу еще в кафе зайти и поесть к чему душа ляжет. Ежедневные нормы белков, жиров и углеводов соблюдаю, если вообще не превышаю.
Я ем часто и много. Разную пищу.
Люблю в течение дня поесть раз 5-6. На завтрак обычно овсянку, на второй завтрак в универе ем в кафе. Это, например, булочки или сандвичи. На обед люблю суп, пасту, либо мясо с гарниром. На ужин то же самое.
В перерывах между основными приемами пищи могу еще в кафе зайти и поесть к чему душа ляжет. Ежедневные нормы белков, жиров и углеводов соблюдаю, если вообще не превышаю.