Почему на подобные вопросы у меня куча ответов в голове, но я никак не могу их изложить сюда, потому что боюсь, что никто не поймёт, что я имела в виду ☹️
Представь, что всё вокруг замерло на 24 часа. Ничто не движется, кроме тебя. Чем ты займёшься?
Охеренный вопрос!! Угоню какую-нибудь классную машину, буду кататься с ней по магазам, буду брать шмотки, хавку на неск месяцев вперёд, деньги, все что захочу А потом обеспечу всем этим необходимым своих близких 😈
У меня очень болят колени во время упражнения и после, прям ходить невыносимо, хотя проблем с ними никогда не было. Что делать?
Мне кажется ты ноги ставишь неправильно. Смотри Ноги на ширине плеч, носки стоят, ну, как бы в разную сторону и колени должны смотреть не прямо, а в ту же сторону что и носки Тож самое во время выполнения Если не так, то переучивайся, следи за этим, иначе коленям потом очень плохо будет