8 ﺃﺳﻬﻞ ﻃﺮﻳﻘﺘﻴﻦ ﻟﻨﻘﺺ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺑﺪﻭﻥ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ : ﻋﺪﻡ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ و ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓ ٧ ﺇﻟﻰ ٨ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً -9 ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻐﻀﺒﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﻀﻬﻢ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻷﺗﻔﻪ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﺎً ﺑﺒﻌﻀﻬﻢ". -10 ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻳﺤﺮﻙ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺼﺪﻕ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ، ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺃﻗﺮﺏ ﺇﻟﻰ ﻗﻮﻝ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻐﻀﺐ
^________^
