Das ist schon ziemlich krass:b bist du eigentlich noch zu haben? als du noch DIck warst konnte ich das ja verstehen das du Single warst, aber jetzt *-*
Sorry :D gehört mehr dazu als bisschen an meinen Eiern zu hängen, bin alleine besser dran :p
Woher kennst du dich denn auf einmal so gut mit allem aus?
Mit meinem Körper oder was? hab mich halt über viele Sachen informiert ne.. und mit der Zeit weiß man halt was der Körper brauch und was nicht.. wenn du dich Lowcarb ernährst bzw keine kohlenhydrate zu dir nimmst hat dein Körper keine um Sie zu verbrennen, das heisst er greift auf die Fettreserven zurück ganz easy.. ich hatte das Glück warum auch immer das ich selbst in der Lowcarb/Defiphase extreme Muskelmasse aufgebaut habe / aufbaue.. Mega geil :D
Seit wann achtest du eig so extrem auf deinen Body? bist du irgendwie auf Stoff oder so?
Ich trainiere erst seit fast 2 Monaten.. Habe vorher nur Lowcarbernährung durchgezogen.. könnte dir meinen Plan zeigen dann weißte was los ist.. habe aus mehreren Plänen, unteranderem auch dem von so nem "fachkompetenten" Mitarbeiter bei Relax meinen eigenen Plan zusammengestellt.
Hast du eigentlich einen Trainingsplan oder sowas? ernährung undso?
Naja Trainingsplan habe ich und Ernährung habe ich auch komplett umgestellt.. habe selber auch mal eigene Diätpläne undso zusammengestellt.. bin auch dabei n paar Leuten beim Abnehmen zu Unterstützen.. Soziales engagement ist auch am start.. kannste ma sehen HAHA.. achja 15-20 liegestütze vor dem Schlafen gehen und nach dem aufstehen ist auch nicht schlecht:p
Hallöchen, lieber Untermensch.
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Liebe Grüsse Chai Wong Hong aka Der Boss
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Ich denke nicht du Grizzly.
rauchst oder kiffst du oder nimmst du noch andere Drogen?
Ich rauche nicht, kiffe nicht, und nehme keine anderen Drogen. Mache nur Sport und gehe arbeiten sonst nichts. Bin ein ganz braver.^^
Wieso sollte ich mir dabei weh tun? Sieht bekackt aus
okok... sags mir einfach ins gesicht ....... ich schüttel dann n bisschen den schmuck an meinen Handgelenken und du ertrinkst in selbstmitleid.. zur Seite mit dir, Nuttöö.