Недавно в аске был вопрос возможно ли похудеть если не есть после 18.00 и некоторые ответили,что нет.Еще как можно.Вот вчера я после 18.00 не ел и к утру минус кг.Но признаюсь было не легко,т.к вечерами я люблю покушать вкусно,заставлял себя и потом по раньше спать пошел