Profile nie bawqa wekil qoymursuz
Sənin xətrivə qoydum
Liked by:
mellzaray
Oumaima122
LastMonster
Angalace
Orcoed
Samuel Nim
radiwiguna
Ask @Memmed_1
Avstriyaya sende getmisen qarabagla?
Bəli
Liked by:
Nika
man untde oynamaq?
Bəli
Liked by:
Nika
Related users
futbol kariyeran ile baqli en boyuk arzun?
Liked by:
Nika
esas komandanin mewqlerine sende devet almisan?
Aha
Liked by:
Nika
cox saqol ,komeye gore
Sən sağol
Liked by:
Nika
NaraJنرمين
Brat yaxın zamanda sene yazacaqdım oturaq deye elimde işlər var onları hell edim dedim sonra sene yazım)) Yoxsa unutmaram brat
Gözləyirəmdə işlərivi qurtar yaz))
Liked by:
Nika
NaraJنرمين
19 olacaq
Narahat olma gecə qaç. Daha da səhərlər çox naqruzka vermək olmaz
Liked by:
Nika
NaraJنرمين
Qardaşım vəziyyət))))
Gəlmisən Bakıya xəbər eləmirsən))
Liked by:
Nika
NaraJنرمين
uzrlu say senede ezyet verdim, cox adam deyirki ,axwam qacmaq ureye ziyandi ,idmancisan ona gore senin fikrini bilmek cox onemlidir
Neçə yaşın var?
Liked by:
Nika
zehmet olmasa mene bu barede qisa melumat vere bilersen? ,qacmazdan 1saat evvel hansi qidalari qebul etmek lazimdiki yaxsi olsun
Çalış məşqdən 2 saat qabaq falan ye həmdə proteinli şeylər yesən yaxşıdı sadə salatda olar, qaçdıqdan sonrada 30-45 dəqiqə sonra çalış proteinli şeylər ye. Əgər arıqlamaq üçün qaçırsansa səhər tezdən ac qaç təkcə su içə bilərsən məşqdən sonra proteinli qida yada salat ye. Ümumilikdə gün ərzində çalış yağlı yemə(zeytun yağı olar) proteinli qida qəbul elə sadə salatda yeyə bilərsən
axwamlar 30-35 deq qacmaq xeyirlidir yoxsa zererli?
Qidalanman düzgündürsə yaxşıdı
madridde olmusan?
Yes sir
cempion oldunuz tebrikler
Çox sağol♥️
hec boyuk azarkewler qabaginda futbol oynamisan?
Aha
hergun uniye gedrsen?
Heç bir gün getmirəm)
esas heyetde gorunmursen
yayda qarabagdan gedecen?
Getməyim lazımdı??
salam
Salam
niye?
Futboldan saxlayırlar
esger getmirsen?
Nrç
bes nece qebul olduz?
nece balla qebul oldun?
Bilmirəm
harda oxyursan?
ADPU
Wekil ata bilersen? Yeni ama
Next