เริ่มจากหาใครสักคนที่เราไว้ใจที่สุดว่า เขาจะรับฟังเรา ไม่ด่วนตัดสินหรือพูดแทรกด้วยความคิดของเขา แล้วเราก็กล้าที่จะเล่าทุกอย่างออกมาจากใจเรา เป็นกำลังใจให้ครับ

ทวิตเตอร์

เราก็เป็นเหมือนกัน จนไม่รู้ว่าคนนั้นยังเป็นเพื่อนสนิทเราอยู่รึเปล่า ถ้าแกไม่ว่าอะไร ปรึกษาเราได้นะ เพราะเราไม่รู้จักกัน??สู้น้า

ถ้าบางเรื่องจัดการอารมณ์ตัวเองได้ก็ดีน้า แต่ถ้าบางเรื่องตัวเองไม่ไหวแล้วจริงๆ ยิ่งอยู่กับตัวเองยิ่งดาวน์ลง ควรปรึกษาคนที่เราไว้ใจนะคะ อย่างน้อยให้มีคนรับฟังเรื่องราวคุณบ้าง เป็นห่วงน้าา

เหมือนกันค่ะเธอ กอดคอร้องไห้ไปด้วยกันค่ะ😢

ทำไม?

มาระบายกับเราได้นะ

นี่ไม่กล้าจะระบายกับใครเลยค่ะ

ระบายกับคนในครอบครัวสิ เผื่อจะได้หาทางออกได้

ถ้าเพื่อนสนิทเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยทางจิตใจไม่ได้ก็เลิกคาดหวังกับเพื่อน แล้วไปหาที่ปลอดภัยที่อื่น มันไม่ง่าย แต่มันทำได้