¿Tomas decisiones espontáneamente o prefieres planearlas primero?
las planeo
joder, hace un par de días me puse a hacer pesas en mi casita como rutina que tengo
y no sé qué hice mal, cualquier movimiento que me hice daño en el brazo. Ahora no puedo flexionarlo bien, noto algo parecido a cuando has dormido en una mala postura y te cuesta moverlo porque te duele.p Consejos?