Мне по утрам тяжело вставать, соответственно на учёбу/работу я просыпаюсь поздновато. Поэтому могу встать за 30-40 минут до выхода, но предпочитаю конечно хотя бы за час, чтобы сильно не торопиться, но далеко не всегда выходит.