Geht mir fast jeden Tag so also keine Ahnung was da hilft

Musik hören. 😁

hör dir dabei etwas an

Sag bescheid wenn du was brauchbares rausgefunden hast 😂

Schöne Gedanken 💭 machen

Schlaf hilft

Heiße Milch mit Honig, ein Hörbuch oder Podcast, eine Kerze anmachen und entspannt im Bett liegen ohne nachzudenken.

Kalte Milch

Überleg dir, was du einkaufen würdest , wenn du unendlich viel Geld hättest

Augen zu 😂