Пытаюсь всё взвесить

Обнимашки

Никак не получается. Я, наоборот, накручиваю себя. Плюс ещё руки трясутся, а бывает и всем телом. Пытаюсь дыхание выровнять, но это бесполезно. Жду, когда само пройдёт.

Я звоню подруге или парню

Ничем

Глицин дай мне сил

Я говорю,что всё наладится и я смогу со всем справиться

Валерьянкой

Едой

Мне ничего не помогает, нервы сдают совсем