@Nikafortegirl

Weronika Deutschland

Ask @Nikafortegirl

Sort by:

LatestTop

Related users

Co polecasz na dobre rozpoczęcie diety odchudzającej? Miło by było dostać kilka porad.

- żadnych slodyczy
- tylko gotowane mięso najlepiej bez soli
- pozbycie sie kartofli
- ryze , kasza jeczmienna , jaglana itd
- duzo gotowanych warzyw
- 4 posilki dziennie
- zero bialego pieczywa
- pieczywo tylko ciemne lub chrupkie
- zadnych corn fakersow
- müsli
- po miesiącu nawet do 10 kg miej ;)
polecam

Next

Language: English