Zadaj to pytanie każdemu kogo obserwujesz i dowiedz sie, co chcieli by z toba zrobic: 1.Pogadać ? 2.Przytulić ^^ 3.Przespać sie ? 4.Wyjechac za miasto ? 5.Przyjaźnić sie ✋??? 6.Dokuczać ci ?? 7.Spotkac sie ? 8.Byc z tb ? 9.Isc na piwo ?10.Pocałować cie?? 11.Chodzić za rękę?? 12.poznac
Nie da sie tyc na takiej glodowej ilosci...gromadzisz wode a nie tyjesz. Twoj organizm na takiej malej ilosci nie ma z czego czerpac energii wiec gromadzi co sie da "na zapas". Musisz zaczac wiecej jesc i rozkrecic metabolizm.
Ja jadłam po 300 kcal dziennie.. Jak mam nie tyć na takiej ilości? I nie pouczaj mnie bo ja dobrze znam swój organizm i będę go słuchać☺
Hej, założyłam snapa na którym będę nagrywała postępy w mojej diecie i ćwiczeniach, wiec jeżeli chcesz to mozesz mnie dodać- thinkaro :) jeżeli nie to przepraszam i usuń od razu pytanie jak chcesz :)
Oczywiście, że dodam tylko z mojego snapa recovery a nie prywatnego?