co trzeba cwiczyc zeby mie takie ramiona ładne i płaskie http://fresh-dress.tumblr.com ? znasz jakies cwiczenia skuteczne? cwicze kardio i tylko troche mi wyszczuplily sie ale nadal sa takie odstajace dasz jakies cwiczenia?
Jeśli chcesz wyrzezbic musisz ćwiczyć na daną partie ciała :) Ćwiczeń nie znam żadnych poszukaj na youtube :))
Moim zdaniem zdrada. Czasami klamiemy dla dobra innych osób.. A czy zdradzamy dla czyjegoś dobra? Nie :)) Zdradzając pokazujemy swój egoizm. Kłamstwo bym wybaczyła, natomiast zdrady nie :))
Myślisz, że na diecie ABC (50dni) uda mi się schudnąć z tłuszczu? Ile można schudnąć na tej diecie? Jeśli będę jeść zdrowo i ćwiczyć 6x w tygodniu po minimum 30 min :)