ile to ma wszystko kcal 3 łyżeczki płatków owsianych jogurt jigobella banan, 2 kostki czekolady gorzkiej, wafel ryżowy, jabłko, pół miseczki ryżu, kalafior, bułka ziarnista 2 plasterki sera żółtego z dziurami ogórek zielony, rzodkiewka? :((
Ty też dasz radę! ja potrafię przeżyć na 700 kaloriach dziennie, ale wiem, że to zbyt mało i walczę... Ty też dasz radę. zróbmy w drugą stronę. dążenie do celu, którym będzie zdrowie. (GUNSOW W RADIU PUSCILI *-*)
Ja najlepiej bym nic nie jadła :( Jutro się wszystko okaże.. Czy dam radę zjeść coś innego.. Odskoczyć od tej monotonii i zjeść więcej.. Pamiętaj, że masz u mnie wsparcie i pisz jak chcesz pogadać :))