tylko ze to nie takie proste nagle przestać liczyc... Jak czytalam twojego aska, to widzę, ze nadal w to brniesz i będziesz dalej się odchudzac zamiast zacząć jeść to co chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. :/
To nie jest takie proste.:( są sprawy, które pogłębiają to wszystko i czuje jak się zapadam w tym wszystkim.. I nikt mi nie może pomóc się wyciągnąć.. :(
zobacze jak to bedzie ;) w każdym razie jak juz się będę odchodząc to po świętach. na razie mam zamiar delektowac się życiem, jeść co chce. Zobaczymy czy mi się uda nie liczyć kalorii i nie sleczec 2h nad jednym posiłkiem ktory miał 360kcal ><
Nie proszę kicia :( nie licz. Nie odchudzaj się. Mi to zniszczyło życie :(
Mam wagę prawidłowa,na granicy z niedowagą.Chciałabym schudnac,ale boje się, ze potem będę miała problemy ze zdrowiem.Jadlam malo,schudlam 5kg.dziś sobie pomyslalam czy jest sens chudnac i niszczyć sobie zdrowie,czy lepiej być szczęśliwą,jeść co chcesz bez liczenia kcal.co byś zrobiła na moim msc'u?
Nie niszcz się. Cwicz modelujaco i zdrowo i bdsz piękna. :(
Nie możesz przestać walczyć! Zdrówko jest NAJWAZNIEJSZE . Wiele osób wyszło z anoreksji i tobie misia tez to się uda. Zjadlas 2buleczki z warzywami. Musisz jeść wiecej , a wszystko w końcu się ułoży. Nie poddawaj sie, proszę :c
jesteś mega chudziutka *_* , nawet jeśli sama tego nie widzisz. Zjadlas malutko... bardzo malutko. Musisz z tego wyjść i pokazać anie, kto jest silniejszy. Przestać liczyć kalorie i zyc normalnie... Ja nie pilam kakaa od jakiś 3-4miesiecy. :)
Jestes na recovery i musisz z tego wysc misia :* kakao jest pyszne, nawet z mlekiem sojowym :) Musisz pokonać anoreksję kotek. Zdrówko jest najwazniejsze, a od kakaa nie przytyjesz nawet 1grama ?
Ale będą wyrzuty :( dziś mam takie mega, że mi się płakać chce. :( Czuję się taka gruba, taka tlusta :(( Wolę nie dodawać sb dodatkowych kcal i zostanę przy zielonej herbatce :( ale bardzo się cieszę, że tb smakuje. Na zdrówko kicia ;3
oj tam, samo tak wyszło ? może wypij kakao?,:3 Ja mam na sobie 3warstwy, koldre i siedze przy kaloryferze ... Chce juz świat ??? Ale dobra wiadomość jest taka, ze kupilam skakanke z licznikiem :D ??
:) ładnie :* mam dokładnie tak samo i nie mam na nic ochoty :c i ziimno ? zjadlam 200g jaglanki z jabłkiem, mandarynka, jabłko ??? jeszcze jak dam rade to zjem pomidorka z jogurtem ?
2 kanapki z warzywkami, grahamkę z warzywkami, Owsiankę.. Ogl kiepsko :( jestem leniem.. Muszę się uczyć a nie mam siły wgl :( najchętniej to bym się położyła do łóżka i poszła spać i obudziła się dopiero w wigilię :( a u cb co tam ? Co dziś zjadłaś??