Kim jest twój idol?
Nie mam idola :)
Ask @PaulinaBebelska
Previous
Hej mam do Cibie prośbę mogłabyś mi obliczyć zapotrzebowanie?15 lat 60 kg i 170 cm ! Moja aktywność fizyczna jest mała nie mogę ćwiczyć (lekarz mi zabronił )
Twoje zapotrzebowanie wynosi 2063kcal :))
milego wieczorku :* wysylaj mi swoje zdj :*
Miłego! :3
Related users
Ile zazwyczaj wynosi Twoje śniadanie?
300-400kcal ŚNIADANIE POWINNO BYĆ NAJWIĘKSZYM POSILKIEM W CIĄGU DNIA!!
misia ? na fb choo
Ok to idę :3
Co planujesz jutro na śniadanko? :)
Spróbuje zjeść owsianke ale nwm czy zdążę z moimi ruchami..
:)) uśmiech milego
Miłego :)
gdzie żeś polazla ??
No jestem jestem..
ile schudne jedząc 900kcal przy wzroście 176 i wadze 55kg do świat? c: z ćwiczeniami tak ok. 3/4razy w tygodniu .
Przestańcie takie coś do mnie pisać!! Schudniesz 5kg i przytyjesz 10 jezu..
co robisz ?
Mmm ale jej dobrze *,*
Jakim ciekawym osiągnięciem z dzisiaj możesz się pochwalić? ❤
Zjadłam dziś dość dużo :)))
haha :'D okey, to będę czekac! :* Na razie jeszcze czekam na sos, bo dopiero będę go mieć za ok. 30minut XD makaron juz ugotowany *_* oki, wstawie moje pyszne spaghetti jak będę je jesc :D A Ty masz zamiar jeszcze cos dzic zjeść, huh?
Jem teraz 100g jogurtu naturalnego, potem zjem 2 wafle ryżowe z warzywkami :)
jesteś motylkiem?
Nieeee!!!!!!!!
Stanie się coś jak o 15 zjadłam obiad o 17 zjem podwieczorek a o 19 kolacje? :/
Nie nic.. Co by się miało stać...
Obserwuje ? Miłego i chudego końca dnia Paula ♥
Też obserwuję :) miłego i ZDROWEGO końca dnia ;3
mam nadzieje *_* No.. Zobacze... ;D tylko uprzedz jak juz będziesz się do mnie wybierać :*
Dobra uprzedze cię imejlem xD a ty masz wszamać spaghetii i zdj proszę mi wysłać!!! :)
porcja będzie umiarkowana XD. ja chce schudnać a nie przybrać na wadze >< :*
Nie przybierzesz bo bardzo mało dziś zjadłaś..... Jak się tam przejdę do cb... To.... Zobaczysz xD
dzięki kotek :* ja z Ciebie tez :* U ciebie tez jedzonka malusio :c A ja juz nie wcisne nic więcej po spaghetti c: Tyle wystarczy jedzenia jak na jeden dzień ;)
To chociaż zjedz dużo tego spaghetti.. Proszę *,* zrób to dla mnie miś!! ;3
XD matma jest za fajna na 1 :'D, z polskiego (muszę się pochwalic , ze to była najlepsza ocena w całej klasie :3 :'D ) omlet z jednego jajka, pomarańcza i jabłko :'D Ale za ok godzinę będę miała spaghetti to sobie trochę wezme *_* c:
Ooo brawo! Jestem dumna <3 a co do jedzenia.. To slabiutko... Masz zjeść podwieczorek i kolację!!!
Oo :3 gratuluje, z czego te ocenki? Ja dostalam 4 :3 Ale cały czas mi zimno :c
5 z geo 1 z matmy :( ooo a z czego 4?? :))
Co dziś jadłaś ???? >.<
Co dziś jadłaś ???? >.<
Jak minął dzień misia? c:
Dostałam 5...... I 1 xD a u cb co tam kicia ? *,*
Co dzisiaj jadłaś? :)
Odp mi się usuwają jprdl...
1 kromka cheba żytniego(taka mega duża) z warzywkami, grahamka z warzywkami, jabłko
1 kromka cheba żytniego(taka mega duża) z warzywkami, grahamka z warzywkami, jabłko
Pół grahamki posmarowana bieluchem i papryką, kilka kulek winogrona. Dobre śniadanie jak na utrzymaniu?
Złe..
Ile już zjadłaś kcal do tej pory? :)
300
złom przedwojenny :D hahaha dobre :D
Nie sorry. Przedpotopowy xD
Next