Nhịn ăn, nằm trên giường cả ngày lẫn đêm để giảm cân. Và giảm từ 54 xuống còn 46,5 mn thấy sao ạ. November 07, 2021 như v là giảm cân tiêu cực r, c nên có chế đọ ăn hợp lý+tập thể dục hàng ngày thì hưn ạ
