Hoi! Ik wil als goede voornemen gezonder gaan eten! Heb je advies of tips voor mij voor wat ik het beste kan eten/drinken op een dag voor ontbijt, lunch, avondeten & tussendoor? Dankjewel! ?
veel water drinken en snacks omruilen met gezonde dingen zoals fruit ofzo denk ik