طيب مع مين تجلسين اكثر شي ؟ وابي حساب فتون وعايشه في الانسقرام March 28, 2016 اكثر شيء اماني ورغد ، حساباتهم خاصه بالانستقرام Liked by: S
رنده وشلون تركتي الشبتات واذا ما تركتها كم مره تأكلين في الاسبوع ؟ March 28, 2016 انا اكل شبسات باليوم المفتوح حقي وغيرها ابداً ما اقرب منها Liked by: S
رنده وش يفصل انه اكل اشياء بين الواجبات؟ March 28, 2016 فواكه او سموذي او كويست بار او فشار انتي تسوينه بدون أي اضافات Liked by: S
يعني قبل ما كنتي صحيه زي كذا ماشاء الله؟ March 28, 2016 ابداً ابدًا ابدًا !يعني لو تسألين صديقاتي الي بالمتوسط كيف كنت!! ،كنت يومياً بدون مبالغة اكل شبس كبير! غير الي اكله بالبيت😀💔، وكنت اكل مقالي كثير، بس بنفس الوقت كنت احب الصحه واحاول اصير صحيه بس فششلللل ما اكمل اسبوع بالصحه😂💔 Liked by: S
غريبه ليش الرواد حقتكم كذا ؟ انا في الروابي الحين يساعدون ويعطون ومخلصات ويخخطون ويخذفون دورس ويخذفون وحد بعد ! انصدمت مره يوم دريت منك انه الازهار كذا March 28, 2016 مدري عنهم💔💔بس خلاص احس تعودت يعني Liked by: S
يعني المره الجايه لو حطيت مع ذولي رز يصير كويس ؟ March 28, 2016 الرز من الكربوهيدرات!،وانتي عندك بوجبتك البطاطس والبطاطس من الكربوهيدرات ، يعني امثله على البروتين مثل البيض او السمك او اللحم او الدجاج Liked by: S
زنده لما اتغذاء سلطه زبادي مع حبيبتين بطاطس اللي بهارات يعني مو مقلي مع حليب فرواله كويس كذا ؟ March 28, 2016 لازم الوجبة يكون فيها نص الصحن سلطة وربع كربوهيدرات وربع بروتين وبتصير متكامله ان شاءالله❤️،انتي تقريباً اضفتي كل شيء بس يبي لك تضيفين شيء فيه بروتين Liked by: Ba. S
ورمضان وشلون تنامين ؟ March 28, 2016 برمضان غصب عني اخرب نومي💔انام على طول بعد ما اخلص مصليه الفجر بعدين اقوم الظهر Liked by: S
وشلون نظام نومك غالبا في الاجازات ونظام نومك ايام المدراس غالبا ؟ March 28, 2016 المدارس انام ٩ او ١٠ الليل واقوم ٥ الأجازة انام ٩ او ١٠ الليل واقوم ٦ او ٧ الصباح Liked by: S
لو اكلت فطور غذاء مع بعض وش يصير ؟ March 21, 2016 يعني مو زين انك تسحبين على وجبة وكذا بيسبب لك تساقط بالشعر وتكسر بالأظافر ومشاكل كثير ، حاولي ماتسحبين على أي وجبة..