@Randa4

Randa.

Ask @Randa4

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

طيب مع مين تجلسين اكثر شي ؟ وابي حساب فتون وعايشه في الانسقرام

اكثر شيء اماني ورغد ، حساباتهم خاصه بالانستقرام
Liked by: S

رنده وشلون تركتي الشبتات واذا ما تركتها كم مره تأكلين في الاسبوع ؟

انا اكل شبسات باليوم المفتوح حقي وغيرها ابداً ما اقرب منها
Liked by: S

رنده وش يفصل انه اكل اشياء بين الواجبات؟

فواكه او سموذي او كويست بار او فشار انتي تسوينه بدون أي اضافات
Liked by: S

يعني قبل ما كنتي صحيه زي كذا ماشاء الله؟

ابداً ابدًا ابدًا !
يعني لو تسألين صديقاتي الي بالمتوسط كيف كنت!! ،كنت يومياً بدون مبالغة اكل شبس كبير! غير الي اكله بالبيت😀💔، وكنت اكل مقالي كثير، بس بنفس الوقت كنت احب الصحه واحاول اصير صحيه بس فششلللل ما اكمل اسبوع بالصحه😂💔
Liked by: S

غريبه ليش الرواد حقتكم كذا ؟ انا في الروابي الحين يساعدون ويعطون ومخلصات ويخخطون ويخذفون دورس ويخذفون وحد بعد ! انصدمت مره يوم دريت منك انه الازهار كذا

مدري عنهم💔💔بس خلاص احس تعودت يعني
Liked by: S

يعني المره الجايه لو حطيت مع ذولي رز يصير كويس ؟

الرز من الكربوهيدرات!،وانتي عندك بوجبتك البطاطس والبطاطس من الكربوهيدرات ، يعني امثله على البروتين مثل البيض او السمك او اللحم او الدجاج
Liked by: S

نومك وأكلك كلهم

نومي من المتوسط، واكلي اتوقع لي سنه؟
Liked by: S

من متى وانتٍ كذا طيب يعني من ايام المتوسط ؟

من ناحية نومي ولا اكلي؟
Liked by: S

زنده لما اتغذاء سلطه زبادي مع حبيبتين بطاطس اللي بهارات يعني مو مقلي مع حليب فرواله كويس كذا ؟

لازم الوجبة يكون فيها نص الصحن سلطة وربع كربوهيدرات وربع بروتين وبتصير متكامله ان شاءالله❤️،انتي تقريباً اضفتي كل شيء بس يبي لك تضيفين شيء فيه بروتين
Liked by: Ba. S

ورمضان وشلون تنامين ؟

برمضان غصب عني اخرب نومي💔
انام على طول بعد ما اخلص مصليه الفجر بعدين اقوم الظهر
Liked by: S

وشلون نظام نومك غالبا في الاجازات ونظام نومك ايام المدراس غالبا ؟

المدارس انام ٩ او ١٠ الليل واقوم ٥
الأجازة انام ٩ او ١٠ الليل واقوم ٦ او ٧ الصباح
Liked by: S

ماشاء الله نسبتك ارتفعت عن العام مره 💞

ايه الحمدلله❤️
Liked by: S

لو اكلت فطور غذاء مع بعض وش يصير ؟

يعني مو زين انك تسحبين على وجبة وكذا بيسبب لك تساقط بالشعر وتكسر بالأظافر ومشاكل كثير ، حاولي ماتسحبين على أي وجبة..

Next

Language: English