no daj :*
To poka twoja najpierw bo sie cykam
Ask @RecentlyTime
Od kiedy jesteś z Wojtkiem? Szczęścia ;)
Od miesiąca i dziekujeeee
Liked by:
rejected
zdjecie pupci please :*
Chwileczka
Related users
Czego teraz chcesz?
Sikac
Liked by:
Zuzik
jaroslaw pałucki
Czy uważasz się za szczęśliwego człowieka?
Wtedy kiedy czuje ze trening dojebany heh
Liked by:
jaroslaw pałucki
Wiktor
rejected
sama prowadzisz dietę? Sama dostosowałaś do siebie to co jesz?
Prowadziłam sama i wszystko sama robiłam, ale od 29 lutego kolega mi prowadzi
Daj zdjęcie innej partii ciała, którą ćwiczysz ;)
Liked by:
Bartek Gołdyn
natalia
Wiktor
Daj zdj nog
Nie mam w całości
Liked by:
Bartek Gołdyn
Wiktor
natalia
KUBA ✨
jesz otreby?
Nie
Liked by:
KUBA ✨
dalabys zdj 5 bluzek, w jakich najczesciej chodzisz ? ;)
Nie ma mnie w domu, a poza tym po co
Liked by:
KUBA ✨
Podaj dwa posiłki jakie jadasz na śniadania ?
Szejk z banana i płatków owsianych albo omleta z płatkami owsianymi słodzikiem i bananem
Np jakie ćwiczenie ?
Hmm, np leżąc na czymś, tak zebym miała oparte tylko plecy, opuszczam nogi. 1 seria 15 powtórzeń i z każda seria o 5 powtórzeń więcej, inaczej ćwiczę tez pupę albo rece
A ile brzuszków udało Ci się najwięcej zrobić ?
Nie robie tak, zeby było duzo, tylko robie 1 ćwiczenie po 4 serie, zwiększajac powtórzenia i tych cwiczen robie dajmy na to 10
Daj zdjecie brzucha
jesz normalnie słodycze ?
Mam redukcje :)
Ile teraz ważysz ?
Dzis sie ważyłam i 66
Wiem ze juz nie ćwiczysz z Ewą ale jak wytrzymywałaś musiałaś się do tego przezwyczaić , jak to zrobiłas :) ?
Stopniowo, na początku próbowałam do 20 minuty, 15, bo wiadomo ze początki sa trudne ;p
Elo , jak ćwiczyłaś z Chodakowską po jakim czasie zaczął ci sie robić zarys mięśni na brzuchu? Jakie ćwiczenia chodakowskiej robiłaś ? ;)
Jak juz ćwiczyłam, a rzadko to killera albo turbo spalanie, ale najcześciej robie swoj trening
Jak wytrzymujesz cały trening z Chodakowską ja tak nie potrafie ;(
Nie robie juz chodakowskiej od jakiegoś czasu :)
Liked by:
ஐ†
Ile ważysz podałabyś w cm ile schudłaś tak wiem ale ciekawi mnie ;oo
Teraz? Od 2 tygodni sie nie ważyłam, ale wtedy ważyłam 65 z czymś :)) nie mierzyłem sie haha, ale najwiecej w brzuchu schudłam
Hej, ile już schudłaś mega ciało ;) ciekawi mnie tak szczerze licze na odpowiedź
Wiesz co, nie ważyłam sie nigdy w gimnazjum bo nie chciałam, ale mysle ze od gimnazjum to moze z 10 kg :)
Dawno mnie tu nie było.. Jak Ci życie mija ;)
wszystko jest na swoim miejscu:)
Milej nocy ❤
Wzajemnie buzi
Słodkich ;*
Grazie mille
Liked by:
natalia
Ale mi chodzi jakie części ciała xd
Łapy, plecy, klatka, brzuch, pupa, nogi, wszytko co sie da
Next
