@RubaALRashaida

ربا الرشايدة - أخصائية نفسية

Ask @RubaALRashaida

Sort by:

LatestTop

٧

الإنسان لما يعيش بفراغ ويحس حاله ما عنده اي هدف او خطط رح يحس انه ماله داعي بالحياة وجوده وعدمه واحد وانه الناس مارح تقدره او تحسبله اي حساب . والسبب بهاد مش من الناس السبب من نظرتك انت لشخصيتك وانت اللي كونتي هاد الانطباع عن حالك وممكن لهاد السبب كمان صرتي منعزلة وما تختلطي بالناس . وحلو انك عارفة علاقتك مع واحد متزوج انه غلط وشي منيح منك انه انقطعت اخبارك عنه وما بلومك بعلاقتك هاي لانه سببها الفراغ ونظرتك لنفسك انه مستحيل تنحبي او تكوني محط اهتمام شخص ما . حل كل مشاكلك هاي عندك انت بنظرتك لنفسك وثقتك بنفسك وتتقبلي نفسك وتحتويها وتشغلي يومك بأي شي وتحطي هدف الك بحياتك وتمشي عليه لما تكوني متصالحه مع نفسك وواثقة فيها رح ينعكس ع كل الناس اللي بتقابليهم بحياتك . حبي نفسك وقدريها رح تحسي بتغيير كبير بحياتك ^^

Related users

ما الفرق بين الطبيب النفسي والاخصائي النفسي ؟ وهل تتعارض دراسته مع الشريعة"؟؟

الطبيب النفسي خريج كلية الطب
ويعالج المريض باستخدام الادوية
الاخصائي النفسي خريج كلية الاداب
ويعالج عن طريق العلاج النفسي الذي يتضمن جلسات نفسية منها العلاج السلوكي، العلاج المعرفي، العلاج السلوكي المعرفي الخ..
عمل الطبيب النفسي والاخصائي يكمل كل منهما الاخر لا يمكن الفصل بينهما.
لا يتعارض ابداً مع الدين الاسلامي ، يبقى هذا الكلام خرافات وكلام فارغ لا اساس له من الصحة .

شو الواحد يعمل لما يشتاق لحدا فجأة بحبه ومو قادر يحكي معه!! ?

الايام كفيلة بإنها تمسح وتجبر كسر القلوب
عبري عن شوقك وحبك
ممكن يكون حس بذنبه وخطأه واتغير بسببك للاحسن بدون ما تعرفي
بدك ترتاحي اتركي عقلك ع جنب واتبعي خطى قلبك ممكن هالمرة يفاجئك بأشياء بتسر خاطرك
اتركي الماضي واطوي صفحته وخدي منه الدرس حتى ما يتكرر الموقف معك مرة تانية وما تنسي تاخدي من ماضيك كمان كل المشاعر والذكريات الحلوة اللي عشتيها فيه .
نعطي للي بنحبهم فرصة تانية
ممكن فراقهم والبعد حسسهم بغلطهم وتأنيب الضمير ^^

ربا بدي اسأالك شخصي أاذاني بس مو متأاكده ازا هو او لا وتركنا بعض سنه وهساا رجع يحكيلي سامحيني بس والله مو انا الي اذيتك وبترجاااني شووو اعمل امانه تنصحيني

مادام حس بذنبه وطلب منك السماح حلو نسامحه ،
هاد مش ضعف فينا !
بالعكس بنسامحه لأنو لسا بنحبه ، ما بدنا نخسر احلى ايام قضيناها مع بعض من موقف يمكن يكون غلطان وممكن ما الو ذنب ودخل فيه !!
بس لازم نتعامل معه بحذر ونكون اوعى ع حالنا وع تعاملنا معو حتى ما يأذينا مرة تانية.
وبرضو انت مش متأكدة انو هو اللي اذاك او لأ
ومع هيك طلب منك السماح
ارجعي لعلاقتك معه بس كوني حذرة وخذي احتياطاتك وانك تقدري تواجهي اي صعوبة او سوء تفاهم بواجهك سواء كان منو او من غيرو

من ناحية حكي وتذكيرو بذكريات جميلة، اتبعنا معو اكتر من اسلوب، وما ضل حدا الا وحكى معو، وبطلنا نجبلو سيرة الدراسة كونها سبب ضغطو، بس كلو هاد عالفاضي ! لدرجة صرنا نحكي شكلو ما في حل الو !

ما تحكي ع الفاضي !!
واستمروا بهاد الاسلوب .
وراجعو طبيب نفسي
هاد اللي بقدر افيدك فيه من خلال هاد الموقع !.

للأسف الاهل كانو مصرين انو يكمل وهو لقى ضغط كتير من الي حوليه، بس حاليا تاركينو عراحتو منحاول نشجعو يشارك بنادي او بأي شي، اشترك مرة بنادي وبس خلصت الفترة ما رضي يرجع يجدد، وحاليا ما بعمل شي، الو تقريبا 7 سنين مضيع من حياتو ومش عارفين شو حتكون نهايتو او اذا ممكن تتغير للافضل

7 فترة كتير طويلة !!
حاولوا تذكروه بأشياء كان بحب يعملها
بمواقف حلوة مرت عليه
حاولوا تسترجعوا كل ذكريات الماضي اللي بتعطيه تفاؤل
وحالوا قدر الامكان انو ما تجيبوا سيرة الدراسة او اي شي بتعلق بالدراسة من باب الالزام و ع اساس يصحى ع حالو ويشوف حياته اللي قاعدة بتضيع لأنو موقفو من الدراسة سلبي والضغط اللي كان عليه بسبب الدراسة هو كان اساس ضياعه وحالته النفسية .
اذا الاهل بدهم يحببوه بالدراسة وينتبه ع حياته لازم يتبعوااسلوب محبب وما فيه اي ضغوط او اجبار ع الابن ولازم يستمروا دايماً ع هاد الاسلوب حتى يحس الابن بالامان .

ما رأيك بشخص خلال مروره مرحلة التوجيهي.. من دون سبب واضح ترك الدراسة رغم انه شاطر كان.. ودخل بحالة نفسية واوهام.. عرضناه على اكتر من دكتور نفسي.. بوخد ادوية بتخلي حالتو مستقرة.. بس انو بضلو قاعد في البيت والسنين بتمر من دون ما يوعى عحالو انو يعمل اشي بحياتو؟

ممكن حالتو هاي من مبالغتنا بهاي المرحلة !!
وكأنو الفشل فيها رح يكون نهاية المصير !!
لازم الاهل يحسسوا الابن بالآمان ويخلوه ع راحته وما يشددوا كتير عليه كونه واعي واكيد عارف مصلحته .
وممكن من مبالغات وتوقعات الاهل كانت فوق قدرة الابن لهيك ممكن ساءت حالته !
لازم الاهل يحسسوه بالامان وما يشعروه انو بحالته هاي وبوضعه هاد مارح يقدر يغير من حياته او يرجع لحياته متل ما كانت
يعني بالمختصر لازم ع الاهل يكونوا كداعم نفسي وملجأ للآمان لابنهم ويحاولوا ما يركزوا ع حالة ووضع ابنهم بطريقة سلبية .

اها شكرا كتير الك ربا... فدتيني وشجعتيني كتير عالتخصص.. الله يوفقك وينولك الي ببالك يا رب :)

ولو العفو ❤
ويوفقك وينولك انتي كمان كل اللي ببالك ^^

في دراسة علم النفس.. في الو تفريعات ممكن الواحد يختار فيها اشي معين لياخدو مجال يتعمق فيه؟ ولا هو موضوع واحد بتدخليه وما الو تفريعات؟

مرحلة البكالوريوس بتكون شاملة تقريباً كل افرع علم النفس : اكلينيكي ، اجتماعي ، صناعي ، جنائي الخ...
بمرحلة الماستر والدكتوراة بتختاري فرع منهم وبتكملي فيه
Liked by: Eman Qraini

اها لهيك سألت.. لانو سمعت انو احيانا الدكاترة نفسهم بتأثرو.. بخصوص انك حابة تدمجي العلاج النفسي مع الديني.. هل هاد الشي بتطلب معرفة عميقة جدا بالدين؟ ولا انو بس بتختاري مواضيع محددة لتتعمقي فيها؟

من اول مادخلت الجامعة ودرست هاد التخصص
كل الدكاترة بيحكوا لازم فصل العلم عن الدين !
وصراحةً ما حسيت في تطور ولا اتغير بالعلم شي وحتى النظريات اللي درستها بعلم النفس في منها ما اقتنعت فيها .
حسيت لازم ندمج العلم مع الدين .
ويمكن اللي خلاني مصرة اكتر ع دمجي هاد لما قرأت هاي الايات ورح يكونوا مبدأي بشغلي إن شاء الله:
وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة
يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور
صدق الله العظيم ^^
Liked by: Eman Qraini

ايش معنى انك تترك انسان وتقول بكبرياء مع السلامه وانت للحين تبيه وماتقدر م تراقبه من بعيد

هون بكون في صراع بين عقلك وعاطفتك !
بالحال هاي لازم نستسلم لقرار عقلنا ونتجاهل عواطفنا .
لأنو بالحالات هاي العقل ما بترجم افكارك ومشاعرك لواقع الا لما يكون الطرف التاني غلط بحقك واهملك وما استحق مشاعرك .
لهيك كوني اقوى من عواطفك وارضي بواقعك ، وعواطفك هاي رح تنسيها لما تقابلي شخص تاني بقدرك وبهتم لمشاعرك ومحبتك اله .
ما تحرمي نفسك من انك تجددي مشاعرك مع شخص بستحقها وما رح يخذلك ^^
Liked by: Eman Qraini soso

وقصدت بالطاقة السلبية.. انو كونه رح تتعاملي مع مواضيع وناس بحالات نفسية.. وانو هشي حيحيطك دايما.. وهيك

هاد نحنا بنسميه احتراق نفسي !
وبالحال هاي لازم الطبيب او الاخصائي النفسي ياخد فترة راحة .
متلاً دول اوروبا بتعطي الطبيب والاخصائي النفسي فترة راحة وهاي اجبارية وبتكون مدتها ٣ اشهر حتى يسترخي ويرتاح وما تأثر الحالات اللي بقابلها عليه .
وبالنهاية هاد الشي بيرجع لمدى قوة مناعته النفسية وقدرته ع فصل عملو عن حياته الشخصية .
Liked by: Eman Qraini soso Hala

طيب ممكن الاقي اخصائين اون لاين ولا لازم تكون قبال الأخصائي .. لأنو من الأشياء اللي بتخاف منها انها تطلع من البيت بترتبك ومرات بدوخ من كتر الخوف مع العلم مااا عندها اي مرض جسدي حاليا ! ساعديني رجاءا لأنه صعب كتير تطلع من البيت !

هو لازم تكون قبال الاخصائي !
في عندك ع الفيس دكتور اشرف الصالحي دكتور نفسي رائع ممكن يفيدك ^^
Liked by: Eman Qraini soso

اها كتير حلو... طب شو هدفك انتي من دراستو؟ وممكن لو سمحتي تقترحي علي أسماء كتب لأبلش قرائتها؟ وبنسبة لليوتيوب.. لمين احضر؟

اهدافي كتيرة فيه
اهمها :
- انو يصير المرض النفسي متلو متل المرض العضوي ماحد يخجل منو واصحح تفكير الناس عن المريض النفسي انو مش شخص مجنون ولا انو مرضو هاد مس من الشيطان !
والهدف الاهم اكمل دراستي بفرع علم النفس الاكلينيكي الطبي وافتح عيادة نفسية وادمج العلاج الديني مع العلاج النفسي .
يا رب يوفقنا ?
اهم كتب لعلم النفس اذا بتحبي مجال الامراض النفسية
بنصحك بكتاب العلاج النفسي مو مهم مين المؤلف .
وع اليوتيوب عندك دكتور ابراهيم الفقي ودكتور طارق الحبيب .
وكمان في ع اليوتيوب مقابلات مع مرضى نفسيين بتستفيدي كتير منهم .
ربي يوفقك ^^
Liked by: Eman Qraini

انا حابة ادرس علم نفس.. ممكن تحكيلي شوية عن التخصص.. انو شو الطريقة الافضل لابلش؟ اي جامعة احسن؟ او ايا شي ممكن يفيدني لابلش؟ مع العلم اني بدرس حاليا تخصص تاني وقربت اتخرج ..

علم النفس تخصص رائع وما بتحتاجي لتكون عندك خليفة ومعلومات كتير حتى تدرسيه
اهم شي تكوني حابة هاد التخصص وعندك هدف من دراستو
بالاردن مثلاً علم النفس موجود بالاردنية ، مؤتة وموجود بجامعة عمان الاهلية
انا درست بالاردنية وصراحة تدريس الدكاترة فيها ماشي حالو ، يعني ما تعتمدي بس ع معلومات الدكاترة لازم تتعبي ع حالك اكتر وتقرأي عنو بالكتب وتحضري يوتيوبات عن هاد التخصص حتى تطلعي فعلاً مستفيدة من هاد التخصص .

مرحبا .. رمضان كريم ^^ ممكن تساعديني كيف بدي اتعامل مع انسان بخاف لدرجة مو طبيعية ومن كل اشي كيف ممكن نقلل من خوفه وننهي هاد الخوف اللي عنده .. يعني هي ما كانت هيك ابدا بس مرت بفترة مرض طويلة شوي وبعدها صارت تخاف بشكل جنوني !! شو الحل ؟؟ بتمنى تساعديني وتفيديني

علينا وعليك يا رب ^^
اهم شي بتقدري تقدميه الها وتخففي عنها فيه انو تكوني دايماً معها وتحاولي تحسسيها بالامان .
واذا خوفها كان مأثر كتير ع حياتها وبسببه ما بتقدر تمارس انشطة حياتها اليومية
بهالحالة هاي لازم تزور اخصائي نفسي يشخص حالتها لأنو ممكن يكون معها اضطراب ما بعد الصدمة
وهاد الاضطراب لازمو جلسات علاج نفسي مع المريض ومنها تقليل الحساسية التدريجي للخوف اللي عندها
وكمان بهالحال هاي لازمها علاج معرفي حتى نغير الافكار السلبية الموجودة عندها !
وكل هاد ما بنفع الا تقابل اخصائي نفسي ويقعد معها ويفهم مشكلتها من الاساس .
Liked by: Alseef Yuosef

_

mmzd1997’s Profile Photoمعتصم دقامسه
ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﻛﻮﭬﺎﺩ " ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺍﻟﺘﻌﺎﻃﻔﻲ "
ﺗﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻈﻬﺮ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻧﻔﺲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻋﻨﺪ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺑﻄﻦ ﻭﻏﺜﻴﺎﻥ ﻭﻫﻲ ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﻧﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻭﺙ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ .
ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺘﻼﺯﻣﺔ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻋﻮﺍﻗﺐ ﺧﻄﻴﺮﺓ ﻭﻻ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻻﺩﻣﺎﻥ ﺍﻭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ .
ﻭ ﻋﺎﺩﺓ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺫﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﺍﻟﻬﺴﺘﻴﺮﻱ ﺍﻭ ﺍﻟﺘﺤﻮﻳﻠﻲ

الله يسعد قلبك ويبعد عنك كل شر ويبعد عنك ولاد وبنات الحرام ❤ والله لا يعيش حدا الي انا عايشته

اجمعين يا رب ❤
وربي يكون معك وييسر امرك ?

77

ع هالحال هاد ممكن لأنهم ما قدروا يحكوا معك ، بدهم يشوهوا سمعتك !!
اغلب الشباب اللي عندها نقص رجولة هي اللي بتتبع هاي الاساليب !!
بس مادام انك واثقة من نفسك وما حكيتي
ما تقلقي وحاولي اتجاهليهم
بعرف انو صعب تتقبلي هاد الموقف واي انسان لو اتعرض لموقفك هاد رح يضايق وينسم بدنو ويحس حالو ضعيف تجاه كذبهم لاشي ما عملوا !!
بس لو انتي انفعلتي وبينتي الهم انو كلامهم اثر فيك رح يحسوا بالقوة ويزيدوا بكلامهم !!
لهيك اتجاهليهم ومادام ربنا معك وعارف نيتك رح ييسر امرك .
سيدتنا عائشة اطهر الناس واشرفهم اتهموها بالافك !!
لهيك وكلي امرك لربك ورح يكون معك ورح يجعل كيدهم بنحرهم ^^

77

ممكن يلحقوا وراها من باب انو عادي هاي النوعية من البنات الواحد سهل يحكي معها وهون بكون هدفه بس يشبع رغبته بهالحالة هاي !!
نصيحتي الك
مادام نيتك صافية وعارفة حالك ما غلطتي ما تهتمي لكلام الناس لأنو الناس أحب ما عليها تحكي بأعراض الناس وما بهمها تتأكد وما تبرري الهم اتركيهم وما تهتمي بكلامهم
ربنا معك ورح يصونك ويحميك من لساناتهم اذا كانوا غلطانين بحقك .
اما اذا كنتي غلطانة وحكيتي من شباب
هاد مش معناتو انك صرتي رخيصة ومش منيحة !!
مش لازم نحكم ع الانسان من الظاهر ومن تصرفاتو
بدون ما نعرف شو السبب اللي خلاه يتصرف متل هيك !!
بس مع هيك لازم نكون أقوى من عواطفنا واحساسنا بإنو محتاجين ناس تحكي معنا وتسأل عنا ونكون مميزين عندهم
حلو هاد الشعور بس نعرف نختار صح
نختار انسان واحد يضلو معنا طول حياتنا
انسان يكون صادق بمشاعرو
وتكون غايتو ونيتو منيحة وبدو يسعدك
مش حلو ابداً نتهور بمشاعرنا ونخلي قلبنا مفتوح لأي انسان
لأنو بالنهاية انتي اللي رح تتضرري ورح يصيبك الشك بكل شي ورح تحرمي نفسك من انو تلاقي الانسان اللي بحبك فعلاً ونيته منيحة تجاهك .
واخر شي كمان نظرة الناس الك لما تشوفك مع اكتر من شب !!

View more

Next

Language: English