Ako schudnúť? Prosím poraď mi ako najlepšie vieš. To že mám cvičiť a zdravo jesť to viem 😒
Ja keď som chcela v minulosti schudnúť tak som vynechala všetky sladké vody, proste jedine iba čistá voda, vynechala som bielu múku, sladkosti a cvičila som.
.
A odkedy som v zahraničí a vrátila som sa po nejakej dobe domov tak všetci že Sašíííí ty si schudlaaa a ja že čoste všetci, ale tak sama som si potom všimla v tom mojom zrkadle v izbe že no fúha ja som fakt pochudla. A to ma neskutočne mrzí lebo to som nechcela, mala som tak dobrý zadok kurva. 😂😂
A teraz síce snažím sa cvičiť skoro každý deň, veľa jem, lebo mám 50 kilo a potiahnuť robotku kedy ani nefajčím, ani dokopy nič nejem, ani nepijem kávu, tak pre mňa je to trošku náročné, lebo nemám mať z čoho energiu a + stresy, tak čo už narobím, všetko sa to odzrkadľuje na mojom tele, ale tak musím to prežiť všetko nejako.
Hlavne ako sa hovorí nech je človek zdravý, ten zadok nejak dopracujeme nazad potom. 😂
Ale áno áno láska ja viem že sa ti páči môj zadoček a ty si max. spokojný so mnou, ja viem bobi milujem ťa, viem že si to budeš čítať. 😂😂
-Saša♕
.
A odkedy som v zahraničí a vrátila som sa po nejakej dobe domov tak všetci že Sašíííí ty si schudlaaa a ja že čoste všetci, ale tak sama som si potom všimla v tom mojom zrkadle v izbe že no fúha ja som fakt pochudla. A to ma neskutočne mrzí lebo to som nechcela, mala som tak dobrý zadok kurva. 😂😂
A teraz síce snažím sa cvičiť skoro každý deň, veľa jem, lebo mám 50 kilo a potiahnuť robotku kedy ani nefajčím, ani dokopy nič nejem, ani nepijem kávu, tak pre mňa je to trošku náročné, lebo nemám mať z čoho energiu a + stresy, tak čo už narobím, všetko sa to odzrkadľuje na mojom tele, ale tak musím to prežiť všetko nejako.
Hlavne ako sa hovorí nech je človek zdravý, ten zadok nejak dopracujeme nazad potom. 😂
Ale áno áno láska ja viem že sa ti páči môj zadoček a ty si max. spokojný so mnou, ja viem bobi milujem ťa, viem že si to budeš čítať. 😂😂
-Saša♕
