بتنظم/ي حياتك ازاي ! يعني ازاي بتقضي يومك بين شغلك او مذاكرتك و عبادتك و اي شئ تاني ..! و لو عندك افكار قولها/ قوليها 😄
الأمر معتمد ع تنظيم الأولويات.. وتقسيم حياتك لحظات يوميه .. أو حجات لما مدى زمني انت اللي بتحدده أو حجات لها مدى زمني مفتوح ...
يعني مثلا تنظم الحاجات اللي بتعملها ف حياتك وتحدد كل حاجه أهميتها ولو كانت بتتكرر ك العبادات أو لا ..
عشان توصل للتوافق بين شغل وذاكرة وعبادة وترفيه وغيرهم لازم تحدد اولا .. انت عليك ايه وايه عايز تعمله وايه عايز تنجزه وعليه ديما قدامك ورتب تفكيرك وحياتك .. ممكن ك خريطة ذهنية.. هتفيدك ..
ولو عايز مثال ممكن احط صورة الخريطة الذهنية اللي عاملاها ليا ك مثال * لو هيفيد *
وكمان اتعلم تكون عادات يعني تكون متعود الوقت دا للصلاة الوقت دا للمذاكرة الوقت دا للأهل الوقت وهكذا ^^ دا يسهل كتير ..
بس والموضوع مش سهل لكن ف الاول بس . بعد كدا هتكون حياتك منظمه وعارف انت عايز ايه ^^ وبس
يعني مثلا تنظم الحاجات اللي بتعملها ف حياتك وتحدد كل حاجه أهميتها ولو كانت بتتكرر ك العبادات أو لا ..
عشان توصل للتوافق بين شغل وذاكرة وعبادة وترفيه وغيرهم لازم تحدد اولا .. انت عليك ايه وايه عايز تعمله وايه عايز تنجزه وعليه ديما قدامك ورتب تفكيرك وحياتك .. ممكن ك خريطة ذهنية.. هتفيدك ..
ولو عايز مثال ممكن احط صورة الخريطة الذهنية اللي عاملاها ليا ك مثال * لو هيفيد *
وكمان اتعلم تكون عادات يعني تكون متعود الوقت دا للصلاة الوقت دا للمذاكرة الوقت دا للأهل الوقت وهكذا ^^ دا يسهل كتير ..
بس والموضوع مش سهل لكن ف الاول بس . بعد كدا هتكون حياتك منظمه وعارف انت عايز ايه ^^ وبس
Liked by:
أحْمَـد
مريم طارق (psychology)
