@SilviaColasanti408

Silvia Colasanti

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Ma non ti stanchi ? Come fai a essere così costante ? come fai a non cedere a delle patatine o a della cioccolata ?

Considera che lo sport che faccio mi serve principalmente per calmarmi, costante perché noto che mi fa stare meglio fisicamente e psicologicamente, e non cedo perché sono riuscita a farmi piacere la frutta o la verdura allo stesso modo in cui mi piacevano i biscotti o un panino del mec. Poi a me aiuta un sacco vedere foto di fisici assurdi ahah, o comunque quando sto per cedere ripenso a perché lo faccio. Ovvio che sono umana anche io, infatti almeno una volta a settimana devo mangiare la pizza ahah
Liked by: Elena Magnani

e a che ora vai a correre ?

Solitamente vado dopo scuola per rilassarmi, la domenica al mattino verso le 8.30

Che dieta segui ? e quanto ti muovi ?

Non seguo una dieta precisa, e non ho più il fisso obbiettivo di dimagrire, diciamo che ho cambiato un pò lo stile di vita.. Ho eliminato schifezze, cibi preconfezionati, pasta/pane, mangio la pizza una volta a settimana, e mangio davvero tanta frutta e verdura, pesce e carne.
In più vado a correre ogni giorno, tranne il sabato perché vado già a nuoto, oltre a fare pallavolo
Comunque se vuoi scrivermi per parlarmene in privato non è un problema :)
Liked by: Federico Vacondio

Ti ho detto le impressioni che dai in giro, quindi forse dovresti preoccuparti di quello

Non mi interesso ai pettegolezzi

Secondo me devi ricollegarti perché stai dicendo cose senza senso!

Se te vieni a fare il/la saccente sul mio profilo riguardo alla mia vita privata e al mio essere, cerca di informarti prima, come minimo.
Come massimo dimmele face to face

Ti sei fatta un lungo viaggio per dire la stessa cosa di prima, Sei vuota! Come molte altre persone del resto.. (Se dicessi è bello, sarei frocio, Sbaaaaam!!)

Si, ste è molto bello, "sbam"

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