Considera che è una 'dieta' sbagliatissima. Una volta che il tuo organismo si abitua (3-4 giorni) inizierai a perdere mezzo kilo al giorno. Ogni due/tre giorni perdi un kilo. È una cosa drastica e ti ripeto che è sbagliatissima. Ti serve la lista però!!! Perché è normale che se mangi cibi troppo grassi non riesce. I cibi che ho selezionato non sono solo frutta e verdura perché fidati che alcune verdure non le puoi mangiare se vuoi seguire questa 'dieta' quindi scrivimi su Facebook così ti spiego meglio! Ci sono altre cose che devi sapere!!!
Serio,scusami ma no.. Se vuoi darmi qualche dritta qui Sennó grazie ugualmente..
Vabbene comunque io per dimagrire tanto e in poco tempo ho usato un metodo sbagliatissimo.. Ovvero.. Faceva un pasto e 'mezzo' al giorno praticamente.. Si chiama la 'dieta del caffè' e consiste nel bere soltanto caffè a qualunque orario tranne a pranzo durante il quale facevo solo un pasto a piacere (kitkat, gelato, pasta, carne, frutta, o qualunque cosa purché sia solo UNA cosa). Siccome è difficile fare questa 'dieta' e soffro di insomnia perciò non posso assumere caffeina l'ho un po modificata.. Mattina thè, pranzo un pasto (ho fatto una lista calcolando le calorie in ogni cibo e se mi scrivi su Facebook te la passo perché è un po lunga) e a cena thè, poi ovviamente tanta acqua. I cibi nella lista sono ben precisi e non mangiavo niente che non era in quella lista.
Scusami mi vergogno..!
Ma daiiiiii!! Ma cooome?!? Guarda che non mordo. Voglio aiutarti!
Hey ti volevo chiede come hai fatto a dimagrire tanto..vorrei fare lo stesso..grazie se risponderai
Scrivimi su Facebook :)
Hai mai fatto una cosa a 3 ? Rq
Ahahahah ma coooooosa ma te pareeee
Sei bellissima , ma troppo antipatica !!
Mannaggia, mi dispy :( mi conosci così bene che dici che sono antipatica? Ridicouloussssssssssssssss
<3
❤️
Dai Bobby ,accanna... Regolati ,sennò appena arrivo te meno!!! Haha cugghiuna...