Ahoj, jak jsi prosím začínala cvičit ty? Třeba s kolika váhami, jak často a dlouho? A cvičila jsi i když jsi přibírala? Nechtěla bys prosím třeba napsat o tom cvičení u tebe článeček na blog?:) Děkuju moc za všechny odpovědi.
Zo začiatku som asi rok cvičila doma. Ale už vyše pol roka cvičim vo fitku. Cvičím 4x týždenne 1-1,5h. A stále priberám :D. Určite plánujem aj takýto článok (mám už rôzne typy článkov v hlave premyslené :D)