@Squatlover

Lívia

Livi kdyz si dam vecer celou mozzarelu je ro sice light ale i přesto ma okolo 17-20g tuku myslis ze to vadk takhle na vecer drzim sice sve makra sedi mi to ale ted mimo to jesrli vadi tolik tuku vecer A jeste pred s cvičenim si dam 2ryz.chlebíčky s jablkem a arasid.maslem neni to tezky pred?

Určite to nevadí pokiaľ ti to sedí do makier tak prečo nie. Tuky na večer sú tip-top 😁. Pokiaľ ti to stačí tak si to.pred cvičením daj, ja tam nevidím nič ťažké.
❤️ Likes
show all
dokazeme’s Profile Photo BeFitPerson’s Profile Photo BeFIT_BudFIT’s Profile Photo

Latest answers from Lívia

Ahoj holky, já úplně chápu, že už vám hoodně lezu na nervy... jednou napíšu, že už budu aktivní a nejsem, ale byl to těžký rozjezd což mě neomlouvá, ale je to moje omluva vám, že jsem neodpovídala na otázky a tak.Musela jsem se zaučit na praxi a zvyknout si na školu, prminte,odted každý den,slibuji♥

zhubnoutjednouprovzdy’s Profile Photo♥svaly na tělo♥tuky pryč♥
..

priberam z anorexie do teraz som bola takmer stale hladna,mala na vela jedla chuť a to mi vyhovovalo,krásne som priberala.ale teraz už asi tyždeň mi vobec tak jest nechuti,nie že by mi vobec nechutilo ale ovela menej.potrebujem ale ešte priberat,ale ked jem takto tak sa mi to jedlo hnusi,čo robiť?

Veľmi pomaly pridávať

ahhoj:) máš nějakou zkušenost s hubnutím pomocí akupunktury? pokud ano tak jakou? dobrou? špatnou? :) díkyy

Nie nemám. Ale raz som stúpila na morského ježka 😂.

Je běh do schodů stejně účinné jako běh venku? .. a co je více účinné?

Beh vonku..kto by stepoval po schodoch 😂

já cheat ještě neměla tak nevím, ale prej po cheatu ta váha po nějakých pár dníí zase klesne..tak jestli se nemůže stát, že by třeba neklesla a ja fat přibrala a to mi zůstalo

tak ako neschudneš po jednom zdravom jedle tak ani po.jedno chreate nepribereš.

myslíš, že se může stát, že ta váha po cheat day mi neklesne, jako že bych třeba nejedla ta prasácky.nebo víš jak to myslim

Neviem ako to myslíš

Language: English