Když nemám ms kvůli podvaze (nemám jí az tak velkou) tak se mám asi na nějakou 100% zdravou stravu vykašlat co? Jako nejím úplně nezdrave ale neřeším obědy a víc si dopravam.. myslíš že když u toho posiluju (jen doma 5x týdne) tak to nebude tak hrozný na postavě? Chci zpět ms ale zároveň nechci..
Jedz poriadne, žiadne mikro porcie, veľa tukov (aj nasýtených, tie sú dôležité). Zdravie je najdôležitejšie.
Liked by:
~ Heathly Eating ~