Livi proteinova tyčinka nebo musli po cvičení na večer je pro objem? Jsou to cukry tak nevim prave někteří jí bílkoviny na hubnuti ja ale sachry i bílkoviny davam po tréninku furt. Chci trochu zhubnout tak nevím zda si ji dat
Tak objem alebo schudnúť ?
Po tréningu bielkoviny+sacharidy a je jedno či v objeme, v diéte alebo v chorobe 😂.
Po tréningu bielkoviny+sacharidy a je jedno či v objeme, v diéte alebo v chorobe 😂.