Si, la verdad no la he podido superar pero solo te puedo decir que aquí estoy y no estás sol@. 🧡

Puedes escuchar música que te guste es con lo que te puedo ayudar. Lo demás pasará con el tiempo

Mmm a todos nos pasa! Me paso a los 18 y me fui al extranjero a hacer proyectos sociales y la pase cool, la pasé enfocándome en mis planes y cuando regrese me sentí una alma nueva y diferente ahora todo cool

Pues si alguna vez estube asi y pues creandome metas y cosas para luchar por ellas ocuparme y dejar de pensar en ello y tratar de hacer las cosas bien

Sí más veces de las que me gustaría, si quieres puede hablar conmigo

Háblalo con alguien de confianza, el simple hecho de hablar como te sientes ayuda bastante. Pero también busca ayuda profesional.

Sí. Con terapia y medicamentos, aún no está superado al 100 pero me esta ayudando bastante 🌈

Si obviamente me paso, lo único que me ayudo fue estar todo el tiempo fuera de mi realidad, es algo difícil de explicar yo lo hago con drogas y aveces él lo
Mejor

Uy sí, si tienes 20 puede ser la crisis del cuarto de siglo. Yo todo el año pasado me la pasé deprimida, pero algo que me ayudó mucho es pensar que todas las etapas terminan, para bien o para mal, y pues ahora cada vez que me siento triste trato de enfocarme en eso y se vuelve más llevadero, obvio también hablar con personas de confianza y dejarse consentir ayuda mucho. Debes verlo como una etapa en la que puedes crecer como persona, porque en ese momento básicamente todo se trata de ti, y pocas veces tenemos esa oportunidad de introspección.

Si, lo he pasado.
He tratado de lidiar con eso pues casi sola, mi gato y mi perrita son mi mayor apoyo, comencé a hacer ejercicio para focalizar mi energía en otra cosa, y además veo a un psicólogo