@Terka1521

Terka(ana)

Ask @Terka1521

Sort by:

LatestTop

holky ? jaký máte názor na výzvy? ..myslíte když budu dělat výzvu na nohy (unozovani a panaky) že ty nohy zhubnu? prosím poradte:( chci ten tuk dát dolů:'( a to i na lytkach prosím nějaké zkušenosti?💖

No když budeš dělat výzvy tak tuk zmizí a přibudou svaly a to je dobře. A zkušenosti zatím nemám

Related users

Dnešní jídelníček? 😊 odpověz až budeš vědět 😀

Jelikož mě rodiče hlídají tak jím normálně. Ale za dva dny mi přijde protein a vitamíny a pojedu online 30ti denní výzvu (do plavek). Takže vám tu pouze radím. Mám vás moc moc moc moc moc ráda. 😘😍😘😍😘😍😘😍

Holky? zhubnu, kdyz budu jíst cca 500kcal za den? Méně asi nezvládnu...

Když budeš cvičit tak ano.

sn: trocha (fakt jen trocha) Cini Minies (skořicové čtverečky) se sójovým mlékem, sv: -, O: 3 malé brambůrky ve slupce s asi osminou bazalkoveho tofu... je to zle? :( 160/49

celkem dobře ty cini minies jsou hodně kalorické

Kolik kalorií má jeden utopenec ? Bylo to mé jediné jídlo a nikde nemůžu najít ty kcal 😔 děkuju mockrát ❤️😊

promiň opravdu nevím také nemůžu najít

Za jak dlouhou dobu bych dala dolu 7 kg s příjmem 50 kcal a hladovkami? kdybych musela jist tak max 150 kcal ale jinak do 50 kcal.. byly by na mem tele videt zmeny?

myslím že tak ze měsíc a bylo by to vidět.

jak mít thigh gap? :( hubnu divně, ruce mám už fakt jen kosti a stehna hrůza....

to opravdu nevím

Jaké druhy ovoce a zeleniny jsou nejméně kalorické ?

ovoce myslím že jahoda a zelenina okurnae

Strašně jsem se přejedla vodním melounem 😔 teď je mi akorát špatně.... Přiberu po tom hodně ? 😢😢

já myslím že ne je to převážně voda.

Jaký máš názor na pudink ? Myslím takový ten práškový, co se vaří v mléce 😀 kolik má asi kalorií a ty bys to jedla ? Děkuju mockrát 😊

nwm kolik má kalorii ale asi celkem dost takže bych ho asi nejedla

na ranajky som musela zjest krupicu s trochou granka_!!! vraj nic nejem neviem co mam robit...mam to vyvracat? alebo ako? a kolko to ma kalorii?

Hlavně nezvracej. Musíš to vycvičit a nwm kolik to má kcal.

Jakou nejzajímavější věc máš v plánu udělat letos v létě?

Kompletně překopat svůj styl života, prostě začít pořádně a úplně od začátku. Snažím se o to už déle, ale o prázdninách budu mít sestru jako osobního trenéra.

Mohla bych priblizne za vice nez dva mesice zhubnout 17 kg? kolik kcal bych musela jist a jak bych mela cvičit, strasne moc dekuji za odpoved ;)

S tímhle ti asi nepomůžu

Next

Language: English