holky ? jaký máte názor na výzvy? ..myslíte když budu dělat výzvu na nohy (unozovani a panaky) že ty nohy zhubnu? prosím poradte:( chci ten tuk dát dolů:'( a to i na lytkach prosím nějaké zkušenosti?💖
No když budeš dělat výzvy tak tuk zmizí a přibudou svaly a to je dobře. A zkušenosti zatím nemám
Jelikož mě rodiče hlídají tak jím normálně. Ale za dva dny mi přijde protein a vitamíny a pojedu online 30ti denní výzvu (do plavek). Takže vám tu pouze radím. Mám vás moc moc moc moc moc ráda. 😘😍😘😍😘😍😘😍
Je něco, co bys neměla jíst, ale neodoláš? 😉
Občas nějaká ta sladkost.
Odkud jste? ♥ alespoň přibližně 😊
Okres Havlíčkův Brod
Holky? zhubnu, kdyz budu jíst cca 500kcal za den? Méně asi nezvládnu...
sn: trocha (fakt jen trocha) Cini Minies (skořicové čtverečky) se sójovým mlékem, sv: -, O: 3 malé brambůrky ve slupce s asi osminou bazalkoveho tofu... je to zle? :( 160/49
celkem dobře ty cini minies jsou hodně kalorické
Kolik kalorií má jeden utopenec ? Bylo to mé jediné jídlo a nikde nemůžu najít ty kcal 😔 děkuju mockrát ❤️😊
promiň opravdu nevím také nemůžu najít
Za jak dlouhou dobu bych dala dolu 7 kg s příjmem 50 kcal a hladovkami? kdybych musela jist tak max 150 kcal ale jinak do 50 kcal.. byly by na mem tele videt zmeny?
myslím že tak ze měsíc a bylo by to vidět.
jak mít thigh gap? :( hubnu divně, ruce mám už fakt jen kosti a stehna hrůza....
Jsi krásná a křehká jako porcelánová panenka. Dávej si pozor.
Na stupnici od 1 do 10, jak šťastný/á jsi právě teď?
1
Jaký máš názor na pudink ? Myslím takový ten práškový, co se vaří v mléce 😀 kolik má asi kalorií a ty bys to jedla ? Děkuju mockrát 😊
nwm kolik má kalorii ale asi celkem dost takže bych ho asi nejedla
na ranajky som musela zjest krupicu s trochou granka_!!! vraj nic nejem neviem co mam robit...mam to vyvracat? alebo ako? a kolko to ma kalorii?
Hlavně nezvracej. Musíš to vycvičit a nwm kolik to má kcal.
Jakou nejzajímavější věc máš v plánu udělat letos v létě?
Kompletně překopat svůj styl života, prostě začít pořádně a úplně od začátku. Snažím se o to už déle, ale o prázdninách budu mít sestru jako osobního trenéra.