Idemo ljudi, jos malo do 3000 pratitelja!! pretplatite se, Nika je najboljaa❤❤❤ http://m.youtube.com/channel/UCk5C2dKcJbgwSfjZrMvJHBQ
Idemoo !
Ask @ThinkBlackPeopleeeee
slika
Naj *o* ❤
Moze da ti ja lajkam 7 odg. sa 8 askova , a ti meni posaljes poklon?
Ne -.- Necu ja trosit svoj novac na ljude koji mi nista ne znace -.- Djete sta ti znace pokloni? Popularnost ? -.-
Liked by:
Nikolina✌
Related users
-
♥♥♥
Liked by:
Nikolina✌
Bibibulalo naj ❤
-
♥♥♥
Liked by:
Bibibulalo naj ❤
-
♥♥♥
Liked by:
Bibibulalo naj ❤
Ja - a ti slike ..bilo koje♥♥♥
Ajde♥
Kako da smrsam?
Prije svega budi aktivna. Kreci se.Vjezbaj.Vozi bicikl.
Onda moras paziti i na prehranu.Jedi crni kruh (a ne bijeli) jedi sto vise zdraviju hranu i jedi uravnoteženo♥
Isplaniraj sebi dan, tj.rutinu i radi tako dok ne smrsas.
npr.
Ustajanje 8sati
Higijena 8:15
Trcanje od 8;30 do 9:30
Onda kad se vratis jedi.
Pa onda uradi 10 cucnjeva i 10 sklekova(svaki dan povecavaj za 5 sklelova i cucnjeva vise).
Opet jedi.
Odmori se.
Nesto radi po kuci.
Pa onda pojedi neki jogurt ili voce pa idi spavaj.I tako ponavljas♥♥♥
Onda moras paziti i na prehranu.Jedi crni kruh (a ne bijeli) jedi sto vise zdraviju hranu i jedi uravnoteženo♥
Isplaniraj sebi dan, tj.rutinu i radi tako dok ne smrsas.
npr.
Ustajanje 8sati
Higijena 8:15
Trcanje od 8;30 do 9:30
Onda kad se vratis jedi.
Pa onda uradi 10 cucnjeva i 10 sklekova(svaki dan povecavaj za 5 sklelova i cucnjeva vise).
Opet jedi.
Odmori se.
Nesto radi po kuci.
Pa onda pojedi neki jogurt ili voce pa idi spavaj.I tako ponavljas♥♥♥
Zasto black?
Slika *-* To mi je naj boja♡
♡♡
Bok ljudi♥
Uspjela sam vratiti ovaj ask.Bio je hakiran♥
Ja sam s aska @NikaIlcicJeIdol i @TheLazyWAWEisTheBest
Ovdje dajem:
Savjete♡
Slike♡
Gkazbu♡
Citate♡
I jos ostalo sto pozelite♡
Nagrada za najaktivnijeg je poklon♡
Hvala svima koji pomognu♡
Uspjela sam vratiti ovaj ask.Bio je hakiran♥
Ja sam s aska @NikaIlcicJeIdol i @TheLazyWAWEisTheBest
Ovdje dajem:
Savjete♡
Slike♡
Gkazbu♡
Citate♡
I jos ostalo sto pozelite♡
Nagrada za najaktivnijeg je poklon♡
Hvala svima koji pomognu♡
Liked by:
Bibibulalo naj ❤
PB✌
Dαvor i Petrα △
Helps❤❤
Niks♥
Niks♡