Ich bin seit meiner Teenagerzeit depressiv, Trauer ist gewissermaßen ein omnipräsenter Wegbegleiter für mich. Ich hab' für mich die Erfahrung gemacht, dass man gewisse Sachen durchleben muss, damit sie erträglich werden. Künstlich die Stimmung verbessern zu wollen funktioniert für mich nicht.

Ich bin leider sehr emotional in alle Richtungen. Man weiß eigentlich immer wie es mir geht

Mal so mal so

Ich versuche immer sie wieder zu verbessern. Hasse es so, mich in Traurigkeit zu wälzen. Komme da dann sonst nie raus.🙄

Nachgeben.

Ich versuche sie zu verbessern.

Kommt auf die Situation drauf an.

Ich gebe mich meinen Negativen Gefühlen hin.

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Das tue ich auch bei Positiven Gefühlen.

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Manchmal frisst mich das auf

Weder noch. Ich ignoriere es einfach

Kommt drauf an.mal so mal so