Jos käyn juoksemassa ma,ti,ke,to,pe ja oon vaan kotona viikonlopun, häviääkö liikunnan tulokset?
Ei häviä.
Ask @Urheilututkimus
miten toi et jaataa sadal nii saada normipaino? ite oon hiema yli 170cm ja jos laskis ton mukaa mun pitäis painaa yli 70kg ja terveyde hoitaja mukaan oon normipainone eli about 60kg jo siis ikää ei vielä hirveesti ole
Nyt meni ohi mistä jakamisesta sä oikein selität. Taidan lopettaa näihin painokysymyksiin vastaamisen.
Liked by:
s a r a ❤
❤_espoonvihatuin_❤
Heidi⚓
jenna♥
ihan btw nii pituudesta miinustetaan 100-110 nii siinä ois sun ihanne paino (esim. 160cm pitkä nii paino n.60-50kg)😌 ny ei tarvi enää yhenkää kysyy onko liikaa painoo yms... voi iha ite miättii
Nojoo, mut ei se silti tolleen mee. Toi ehkä on se "peruspaino" mut ihanne toi ei oo. Ihanne riippuu niin paljon siitä et ooks sä voimaa tarviva urheilija vai huippumalli. Ihanteet on ihan erilaisia.
Liked by:
Eetu
❤_espoonvihatuin_❤
Heidi⚓
jenna♥
Related users
mp hiihtosuunnistus?
Vai että hiihtosuunnistus. Ei kait siinä, hyvä laji. Joskus kokeillu pari kertaa ja tykkään kyllä. Arvostus tosin ihan nollassa, onhan kumminki Suomen menestynein hiihtolaji tällä hetkellä. Hiihtosuunnistajat ansaitsis enemmän respectii, eihän ne saa ees mitään tukia valtiolta.
Liked by:
Oona Anitra
su
Heidi⚓
jenna♥
miks ihmiset ei pidä suunnistajii oikein urheilijoin vaik ne harjottelis ties kuinka paljon ja tekis muutaki kun vaa suunistais jossaa mettäs😔
Mä en tiedä. Ne on väärässä.
Liked by:
jenna♥
milloo tulee kysymyksiä:)
Siinä on niin iso vaiva kysyä yli 500ihmiseltä kysymys ja nyt ei oo tietokonetta käytössä enkä tällä puhelimella viitsi
Liked by:
jenna♥
Must tuntuu et sun putäs tehä joku terveydenhoitaja account koska täälkää ei oo enää urheiluun liittyviä kysymyksiä. Kaikki on suunnilleen just jotai "oonko läski, paino & pituus, ikä". Harmittaa.
Niin harmittaa muaki. Koska tollaset kysymykset on vielä niin turhia ku en mä niihin vastaa ku tollasta ympäripyöreetä :D mut enpä minä sitä päätä millasii kysymyksii mulle laitetaan. Kyselkää niitä urheiluaiheisii kysymyksiä ni pääsen vastaamaan niihin.
Liked by:
jenna♥
oonko läski? 168cm/62kg/poika
En mä teidän painon ja pituuden perusteella voi sanoo ootteko läskejä. Uskokaa jo.
Liked by:
jenna♥
oonko läski? oon 11v tyttö. 170cm pitkä. painan 49.7
Et oo läski. Eikä kannata pelästyä jos sun paino nousee kun murrosikä tulee ja muodot lisääntyy :)
Liked by:
jenna♥
En oikee tiiä mikä on normaali paino 12-13 vuotiaalle tytölle, kun kysyin kouluterveyden hoitajalta nii se vaan sano että riippuu ihan ihmisestä, nii mietin että mikä on normi paino jos on 165 cm pitkä
No se riippuu ihan ihmisestä :D toiselle se voi olla 40kg ja toiselle 70kg. Ei oo olemassa mitään absoluuttista normaalipainoa.
Liked by:
jenna♥
haluisin vähän lisää painoa vaikka 3kg miten se olisi mahdollista?👋ei mitään että syö enemmän kuin vaikka että mitä kannattaa syödä välipalalla ja kannattaako ruuan kanssa juoda maitoi vai vettä? ja mitkä olis hyvii välipaloi kouluu
Ihana ku kysyt tolleen tarkemmin ja kerrot että mitä oikeesti haluut tietää! Jos et halua että se paino kasvaa läskistä ni muistathan treenata samalla? Välipalaksi sopivia vois olla esim erilaiset rahkat, hedelmät, perus leipä, joku smoothie, välipala-/proteiinipatukat yms. Ja ei se maito ainakaan haitaksi ole kun siitä saa kumminki kalsiumia ja proteiinia. Vaikka proteiinin ympärillä on kauhea hypetys nyt, niin en mä silti lähtis vetään mitään proteiiniövereitä.
Liked by:
jenna♥
Outi.Jokela
En tykkää kouluruuasta joten en syö paljoa. Aina iltapäivällä, noin 2 ja 3 välillä jos juon lasillisen vettä kädet alkaa tärisee ja verensokeri tuntuu alhaiselta. Välitunneilla tulee juostuu paljon.
Kannattaisko ottaa vaikka välipalaa matkaan kouluun tai jotain? Ja ainaki huolehtia että juot riittävästi vettä päivän aikana. Monesti kouluruuasta tykkäämättömyys on vaan asenne kysymys eikä sitä koskaan olla ees maistettu kunnolla vaan aina vaan ajateltu että se on pahaa ja tietty se sit pahalta maistuuki ku et anna sille mahdollisuutta ees maistuu hyvältä.
Liked by:
jenna♥
160cm pitkä/58kg/poika🙈
niin?
Liked by:
jenna♥
oonko läski painan 56.2kg ja 153cm pitkä?
Et. Mä oon 161cm ja painan 65kg enkä mä ainakaan oo läski. En nyt ehkä se timmein mut en silti läskikään. Lihas painaa enemmän ku läski ;)
Liked by:
jenna♥
Pistän tän avautumisen nyt mones osas, ku tähä saakelin kysymyksee mahtuu nii vähä tekstii kerral😂 monet sanoo suunnistuksest just tollee et "sitä voi harrastaa vauvasta vaariin" ja "sitä voi harrastaa ihan rennosti eikä haittaa jos ei menesty" yms. noi on iha totta, mut mua, suunnistuksen tosi ...
"ehkä vähän liiankin tosissaan ottavaa ärsyttää, ku suunnistust vähä pidetää tollasena helppona ja hauskana, vaik se on yks vaativimmista lajeist ja vaatii tosi kovaa treenii. Ite yleensä kisoissaki keskityn ainoastaan suoritukseen ja onha niitä sm-mitaleitaki sitte iha kivasti kertyny.Ja joo, noide perusteel kuulostan nyt ylimieliselt paskalt, mut ois iha kiva et joku tajuis pointin. Ehkä just sen takia suunnistusta ei pidetä hyvänä lajina, kun se saadaan tuolla hehkutuksella kuulostamaan lähinnä joltain partiolta ( ei sillä, että siinäkään mitään vikaa olisi )"
Ymmärrän sun pointin. Toi on todellaki totta. Suunnistus on erittäin vaativa laji, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Ei siinä menesty jos se on vaan "harrastus". Menestyäkseen sun täytyy oikeesti treenata tavoitteellisesti ja tosissaan. Kyllä sen monesti huomaa kisoissaki ketkä treenaa ja kilpailee tosissaan ja ketkä sit ei niin tosissaan. Ite kuulun tuohon jälkimmäiseen. Ne jotka haluu menestyä ja menestyy, ne verkkaa kunnolla, miettii syömiset etukäteen että koska mitäki voi syödä ettei se paina mahassa tai energiat lopu. Ne vaihtaa heti kisan jälkeen kuivan paidan ja lähtee loppuverkkaan ettei tuu kipeeks ja palautuu. Ne on urheilijoita. Huippu-urheilijoita.
Jos esim miettii jotain Topi Raitasta. Se on maailmanmestari viestistä tältä kesältä. "joo suunnistukses on paska taso eikä ne oo kovii". Ei ainakaan päde tässä tapauksessa (eikä missään muussakaan) jos katsotaan Raitasen juoksemaa aikaa 3000m esteillä maaottelussa. Se meni sillä Euroopan tilasto vitoseks ja toi oli sen elämänsä toinen 3000m estekisa? Ei huono. Ja Topi ei oo ees Suomen paras suunnistaja ikäluokassaan. ( http://www.kestavyysurheilu.fi/kestavyysjuoksu/10897-alisa-vainio-ja-topi-raitanen-pitivat-kovaa-kyytia-esteissa )
Monille suunnistus on silti harrastus ja kisoissa tärkeässä osassa on ympäri Suomea olevat kaverit ja niiden näkeminen. Myöskin se onnistumisen tunne, mikä tulee kun löytää rastin tai tekee mielestään hyvän reitinvalinnan on syy miksi lajista pitävät niin huiput kuin harrastelijatkin. Ei tarvitse voittaa tunteakseen onnistumisia. Saa suunnistaa omalla tasollaan, eikä kukaan arvostele tai hauku että "miks kuljet kisoissa vaikka oot noin hidas ja paska?".
Toivotttavasti tää jotenki helpotti sua :D ja onnea SM-mitaleista! Toivottavasti niitä tulee vielä paljon lisää! ja hei, miten meni pitkän karsinta?
Ymmärrän sun pointin. Toi on todellaki totta. Suunnistus on erittäin vaativa laji, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Ei siinä menesty jos se on vaan "harrastus". Menestyäkseen sun täytyy oikeesti treenata tavoitteellisesti ja tosissaan. Kyllä sen monesti huomaa kisoissaki ketkä treenaa ja kilpailee tosissaan ja ketkä sit ei niin tosissaan. Ite kuulun tuohon jälkimmäiseen. Ne jotka haluu menestyä ja menestyy, ne verkkaa kunnolla, miettii syömiset etukäteen että koska mitäki voi syödä ettei se paina mahassa tai energiat lopu. Ne vaihtaa heti kisan jälkeen kuivan paidan ja lähtee loppuverkkaan ettei tuu kipeeks ja palautuu. Ne on urheilijoita. Huippu-urheilijoita.
Jos esim miettii jotain Topi Raitasta. Se on maailmanmestari viestistä tältä kesältä. "joo suunnistukses on paska taso eikä ne oo kovii". Ei ainakaan päde tässä tapauksessa (eikä missään muussakaan) jos katsotaan Raitasen juoksemaa aikaa 3000m esteillä maaottelussa. Se meni sillä Euroopan tilasto vitoseks ja toi oli sen elämänsä toinen 3000m estekisa? Ei huono. Ja Topi ei oo ees Suomen paras suunnistaja ikäluokassaan. ( http://www.kestavyysurheilu.fi/kestavyysjuoksu/10897-alisa-vainio-ja-topi-raitanen-pitivat-kovaa-kyytia-esteissa )
Monille suunnistus on silti harrastus ja kisoissa tärkeässä osassa on ympäri Suomea olevat kaverit ja niiden näkeminen. Myöskin se onnistumisen tunne, mikä tulee kun löytää rastin tai tekee mielestään hyvän reitinvalinnan on syy miksi lajista pitävät niin huiput kuin harrastelijatkin. Ei tarvitse voittaa tunteakseen onnistumisia. Saa suunnistaa omalla tasollaan, eikä kukaan arvostele tai hauku että "miks kuljet kisoissa vaikka oot noin hidas ja paska?".
Toivotttavasti tää jotenki helpotti sua :D ja onnea SM-mitaleista! Toivottavasti niitä tulee vielä paljon lisää! ja hei, miten meni pitkän karsinta?
Liked by:
Sara
Onko 47,8 hyvä paino 13.v tytölle joka reenaa 6-7 krt viikossa? Harrastan siis yleiurheilua
47,9kg ois kyllä parempi. Noei, läppäläppä. Kaikkien teidän painot on just hyviä teille. En mä voi niitä kommentoida.
tiedätkö mikä ka pitää olla kuortaneelle
en tiedä
Liked by:
jenna♥
Jos haluu urheilulukioon nii pitääks sillo olla ns kilpaurheilija?
Tietääkseni pitää kilpailla päästäkseen urheilulukioon.
Moi! Onko 16 sekuntia hyvä aika 100metrin juoksussa? Oon 13v. tyttö.
En minä tiedä :D osaan vaan sanoa ettei se nyt ainakaan mikään ihan surkimus ole, en mä tiiä mihin aikaan ton iköset juoksee satasta
Liked by:
jenna♥
Moi! Mitä mieltä olet Partiosta? Pahoittelen jos olet jo vastannut tähän ja vastaat uudestaan. Olen harrastanut nyt 7 vuotta, ja olen 13. Kaikki sanovat että turhaa puskissa pomppimista. Ystäväni eivät ymmärrä miten tärkeää se on minulle ja että mikä siinä on niin tärkeää. Siis mitä mieltä olet:)?
Partio on harrastus muiden joukossa. Partio on yks harvoista harrastuksista, jossa oikeesti oppii taitoja joita voi tarvia elämässä. Jokasella on omat mieltymykset, tee sä sitä mistä sä tykkäät ja anna muiden tehdä niitä mistä ne tykkää. Ei se oo keneltäkään pois😊
Liked by:
Honkala
Mun luokalla kaikki vihaa suunistusta😂 Nauran vaan aina niille kun be valitteli jotai "miksviyusmemennäänmettäänhyppii? Suunnistus on parasta. Tietenkin kun sitä ei opeteta silleen hyvin niin ehkä siksi he eivät nauti siitä.
Samaa mieltä lopun kanssa. Ja loppujen lopuks kaikki lajit on yhtä järjettömiä😂 miks juosta pallon perässä kentällä edes takas? Miks uida altaassa monta tuntii ees taas? Joten miksipä ei siis juosta metässä ettien valko-oransseja kangaspaloja?
Milloin olet viimeksi ollut ihastunut? (randomseuratut)
Just nyt😳 ah ihastuminen on ihanaa
Miten voisin laihduttaa 11v tyttö 150cm 45kg oon lihava
Et oo lihava, ei sun tarvi laihduttaa. Murroiässä monille tulee muutoksia kehoon ja naisellisia muotoja alkaa muodostua. Kaikki on erilaisia ja murrosikö tulee eri aikaan, älä vertaa omaa vartaloa sun kavereiden vartaloihin. Oot just hyvä tollasena :)
Hei! Mulle yleensä sanotaan, että oon tosi laiha ja silleen, mutta ite näen itteni tosi isona ja pullukkana.. Osaisitko yhtään kertoa että oonko ylipainoinen: 13vuotta/160cm/40kg..
Et oo ylipainonen.
Liked by:
jenna♥
Oon 15v tyttö ja oon 165cm pitkä ja painan 50kg. Onks se ookoo paino? Ku tuntuu et kaikki kaverit on nii laihoja, et tunnen itteni pullukaks....
Minusta tuo sunki paino kuulostaa aika vähältä... Tai siis ettei tuo todellakaan oo ainakaa paljoa! Ei se paino mitään kerro, se on se kehonkoostumus mistä ulkonäkö tulee. Ihan hyvän painonen oot😊👌
Next
