io uso la sbarra,poi dip,dragon flag,e piegamenti su un braccio,tutto con zavorra,sarebbe bello vederti in tutta con gli anelli🙂
No , non riesco ancora a fare quei esercizi . Quando avevo iniziato non avevo nemmeno un piegamento 😅 ho iniziato non tanto tempo fa ... Adesso qualcosina riesco a fare . Ma niente senza elastici .tranne i dip che riesco a fare qualcuno senza elastici
Come fa la gente a vivere e morire da sola senza avere qualcuno accanto?! Non hanno qualche vuoto dentro?! Se si come fanno a riempirlo?
L'essere umano è un essere socievole non è portato per la solitudine senza soffrire. Ma esistono casi che non sentono il bisogno di stare vicino ad una persona o avere amici . Ma è un caso trovarne senza patologie represse . Dunque individui sani