Me quedo en la cama escuchando musica...

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Te recomiendo que, bueno, esto lo hago yo, no sé si te funcione de igual manera.
Yo me obligo mentalmente a hacer algo, así sea salir a pasear, comer, estudiar, veo algo que me cause risa y así me regresan mis ánimos. También tengo a mis amigos que a pesar de todo siempre están ahí.

Dormir

Caer en depresión .

Netflix

Dormir o trabajar, no hay de otra.

Si

Escucho música, todo depende de lo que te guste hacer para sentirte mejor.

Me pongo a escuchar música súper tranqui, para que me vuelva el ánimo pues, si no me acuesto a dormir