@Yana_Bunova

Янта

Как можно похудеть? 😶

Для начала нужно запомнить одно главное правило:
Не в коем случае НЕ голодать!
Эта штука очень опасна. А если ей увлечься - непоправима.
Лично я, чтобы поддерживать себя в форме, с каждым разом накладывала порции в тарелку всё меньше и меньше. Организм постепенно начнёт привыкать и ты уже не захочешь так много кушать
Можно сесть на диету. Но только на ту, которая подходит лично для тебя. Или же по выписке врача
Главное не позволять себе ничего лишнего в еде, питаться правильно и сбалансировано
❤️ Likes
show all
Yana_Bunova’s Profile Photo wi1hwings1308’s Profile Photo yuliya413’s Profile Photo bridgit_zlobina’s Profile Photo

What others replied to:

Как можно похудеть? 😶

show all (37)

Language: English