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Wie höre ich mit rauchen auf?

Du musst es wollen als allererstes.. wie lange rauchst du denn schon ? & dann musst du Schritt für Schritt aufhören, jeden Tag immer weniger rauchen & dann dann weg lassen
Ich habe von heute auf morgen aufgehört... aber ich war auch kein richtiger Raucher, meine Zigaretten Menge waren 5 Stück am Tag & zuhause habe ich nie geraucht. Deswegen ist es mir leicht gefallen, ich rauche mittlerweile schon über 2 Jahre nicht mehr

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