بتبعد عن الناس وبتقعد مع حالك بتجيب ورقة وقلم بتكتب كُلشي بدك ياه من الحياة َووين موقعك حالياً " . شو بدك منها ومن شو لازم تتخلص " عادات أو علاقات" بتضل هيك ليصفا ذهنك وترجع تتزكر السبب يلي انت عايش مشانه او أهدافك بشكل عام ، هيك بترجع بتلاقي حالك وبتعرف من وين بدك تكمل او من وين تبدا .
