@ahmadnassaramria

Ahmad N

What others replied to:

شو علاج التعب النفسي؟ غير الصلاه والقران لانه صعب اصلي

show all (145)

حوقلو ف والله ما فكت العقد بمثلها حديث .
من أكثر من الإستغفار جعل الله له من كل هم مخرجا ومن كل ضيق فرجا
{ وَٱسۡتَعِینُوا۟ بِٱلصَّبۡرِ وَٱلصَّلَوٰةِۚ وَإِنَّهَا لَكَبِیرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلۡخَـٰشِعِینَ }
[سُورَةُ البَقَرَةِ: 45]
انو يطلع الواحد يتمشى او يلعب رياضة مشان يفرغ شوي من الطاقة السلبية ويحاول يشوف شو في اشياء بحب يعملها ويحاول يعملها غير طبعا عن انه يواجه او يحل السبب الي عامله التعب النفسي
ليه صعب....فش حدا برتاح من غير ما .يأدي واجباته تجاه ربنا.
وبعد هيك ممكن تطلع لفه تغيير جو شوف شو مصادر التعب الي عندك وحاول تخلص منها وغير طريقة تفكيرك ونظرتك للأمور.

Language: English