?Desde hace más de 10 años he cogido la costumbre de dormir muy tarde, y depsertar temprano, tanto así que con 3 o 4 horas de sueño trabajo muy bien e incluso mejor?
Mis preguntas: ¿Duermen tarde o temprano? ¿Cuántas horas de sueño son las óptimas para que funcionen a su 100%? ?