часов около 7

7-8

Когда как!
Это уже зависит не от меня. Иногда 4, бывает и 8

Мало

8-9

когда как😂
когда 7-8,когда 5,когда 3

6

5-8

Стараюсь контролировать режим, сплю по 6 часов в среднем. Единственное, до сих пор очень маленький % медленного/глубокого сна(

5-6