@almodozik

まや

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過去に大恥かいた時の場面がフッとフラッシュバックされて、それをかき消すために思わず「ウワッーッ!」と声をあげそうになることがあるんですが、病んでますかね?一種のトラウマでしょうか?まやさんはこのようなことはありますか?

個性と精神疾患の大きな違いは本人が日常生活を送ることが難しいと感じていたり、その症状があることで周りの人が困っている事だったと思います。
お話を聞いてる限り病気は心配しなくても大丈夫かな、と。
私も同じような経験あります!

パニック障害ってどうしたら治りますか?病院行ってもいつも適当に会話して終わるんですよね。薬全然効かないしクラクラするし

そもそも学生ですし、話半分で聞いてください。
パニック障害は緩和することはあっても治癒することがとても難しい病だと記憶しています。
簡単に言ってしまえば、絶対にパニック障害が体質になったと考えるのが一番わかりやすいでしょうか。
薬が全く効かないって不安ですよね。そういったことも全部主治医に話してみてください。薬を変えたり、量を減らしたり、別の治療法をしてみたりと色々方法はあります。
あなたが不安なことは医師は全て聴きたいです。
ちなみに私は辛いこと、悲しかったこと、褒めてほしいこと、いろんな感情を随時受け付けております。
吐き出したくなったらぜひ。

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