@amywoods9

Yana Forzhinsky

Вы сталкивались с паническими атаками? В чем это у вас проявлялось, и как справлялись?

Сталкивалась. Меня просто моментально охватывала паника без какой-то причины. Не могла ни о чём думать, лишь страх. Не нужен сопротивляться этому, иначе приступы паники будут проходить дольше. Нужно прочувствовать все эмоции, которые захватили вас. И тогда паника пройдёт быстро.
❤️ Likes
show all

What others replied to:

Вы сталкивались с паническими атаками? В чем это у вас проявлялось, и как справлялись?

show all (17)

Хм, прям панические атаки-нет
Просто паника-да, бывало конечно
Да блин, все решаемо, нужно подходить к решению ситуации исходя из условий
Да, было такое. В детстве. Просто, брат уехала, я брала его фото, ревела навзрыд 2 дня. Говорила, что хочу к нему. Далее, случилось непоправимое.
Хорошо, давайте рассмотрим под микроскопом. Это долго и нудно, однако же надо ближним помогать, верно? Паническая атака. Иначе - атака паникой. Оружие психологического характера. Реализация может быть достигнута различными путями, простейший из которых - воздействие на объект звуковыми волнами спектра ниже человеческого восприятия (инфразвук). То есть - в вашем мире есть некто или нечто, для кого вы вдруг стали целью (страх, к слову, это как запах крови для акул). Не стану спрашивать, зачем вы ЭТО себе создали, однако же спрошу - зачем бояться-то? Ведь это только увеличивает аппетит (а может и количество) всех тех, для кого ваш страх - лакомый кусочек вкуснейшего пирога. Вы кормите - вас едят. Всё просто. Перестаньте кормить. Перестаньте бояться. Сложно сразу - смените дислокацию. Однако потом (если убежали) - обязательно вернитесь и попробуйте ещё раз, ибо любой страх перестаёт быть страшным, если он был хотя бы один раз превозможен. Это если регулярно этим страдаете. Разовые прецеденты объяснимы внутренним рефлексом самозащиты, когда вы вдруг стечением обстоятельств оказались там, где вас быть не должно (всякое же случается). Поблагодарите своих хранителей и живите дальше. Личное мнение - любой (абсолютно) страх - это дверь, за которой находится совсем не то, что вы думаете, даже если это дверь с табличкой "кабинет стоматолога". Удачи и больше веры в мир, вас окружающий, который желает вам только лишь добра и процветания.

View more

Language: English