No

вот второе мне больше нравится

Не слежу😂ем всё что люблю

Слежу, ограничиваю калорийность, подсчётом калорий правда никогда не занималась, даже не умею это делать, просто стараюсь редко есть вредную еду, но строго диетическое питание последние пару лет не соблюдаю, поэтому и набрала около 10 лишних кг, у меня склонность к полноте, мне удавалось держать вес только в студенческие годы когда я прям строго диетическое все ела и даже в столовую в универе могла сходить раз в несколько месяцев, а сейчас я расслабилась и чаще хочется чего-то вкусного, уже нет силы воли и мотивации так строго себя ограничивать, но я не могу и не буду есть все что вкусно и часто, иначе я так и до 100 кг могу растолстеть, у меня так устроен организм, что я набираю вес очень быстро от каждого калорийного куска, хотя не ем булки, торты и тд

Я ем все, что обычно.
Но после больниц привыкала к безвкусной еде. Потом отвыкала долго, ибо от ароматной и вкусной еды тошнило. Через пару месяцев все вернулось назад. Кстати, от сахара в чистом виде я резко отказалась без причины, хотя пару лет назад не смогла бы чай или кофе пить без него.

в основном ем если есть такая возможность
а так, когда дома и есть еда, то кушаю часто малыми порциями

Это два совершенно разных вопроса, если ты ешь всё, это не значит, что ты ешь часто. И если ты следишь за питанием, это не значит, что ты ешь не вкусно.

Ем все

По настроению

Вкусно,часто и полезно)