Представьте себе, что вы потерпели кораблекрушение и попали на необитаемый остров. Все ваши биологические нужды удовлетворяются. Какие две вещи вы пожелали бы иметь при себе?
Будет ли снижение веса, если полностью отказаться от мучного, пельменей, хлеба, макарон и так далее, от жареного, (можно только на сухой сковороде) , от сосисок и прочего, от жирного, от сахара и любых сладостей, кроме фруктов и от майонеза?